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「月別アーカイブ:2017年06月」一覧

  • 睡眠負債

    睡眠負債とは 「NHKスペシャル「睡眠負債が危ない」で特集されたのが、慢性的な睡眠トラブルにかかわる、「睡眠負債」は、寝不足の状態から起こる体の不調などが起こる症状のこと。、  も睡眠不足で起こる症状は、身体機能の低下で […]

    2017/06/18
  • エクオール

    エクオールとは エクオールとは、大豆を原料として、腸内細菌によって作られる物質です。女性ホルモンに似た働きをするだけでなく、外見の肌つやの状態だけでなく、乳がんや前立腺がんに対する効果もあると言われています。 このような […]

    2017/06/06