生活習慣病からあなたを守る予防法　姫式・健康美人塾

★★☆============================================================
 ┏∞━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━∞┓
　　もう騙されない！健康情報ミシュラン！　プリンセスリメーカー
　　　　　　　　　　　　　　http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/
　　　　　　　　　　　　http://homepage3.nifty.com/0335350160/
　　read at your own risk.　　　 　2005/01/09　発行 　No.042 　
　　　┏━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┓
　　　┃こ┃の┃情┃報┃は┃使┃え┃る┃の┃か┃？┃？┃？┃
　　　┗━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┛
 ┗∞━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━∞┛
★★☆============================================================


　これからしばらくは血液検査のおはなしです。
というのも、能書きもいいですがせっかく読んでくださっている
あなたのためになってるの？というふとした疑問がわいてしまいました。


＋非常識とされる、いつものテンションのも加えますのでお楽しみに！



プリンセスリメーカー掲示板で、簡単に即答、詳しくコンテンツとして
どしどしお応えしていきます。
http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/bbs/

また、ブログ上でもご意見をおまちしていますので
どしどしトラックバックでもしてくださいまし★
http://d.hatena.ne.jp/questforfame/



■使える健康情報をお伝えするメルマガです。解除するには■-------
http://princess-health.com/mailmagazine/index.html
から、登録されたシステムにて解除お願いいたしますね★
---------------------------------------------------------------
＊ちなみに、ＨＰ上では画像＆キャラクターとの掛け合いになってます★

★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★
★∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
★プリンセス☆リメーカー
★http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/
★http://princess-health.com
★∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★


　血液は大きくわけて２つに分かれます。
血球成分と血清です。　血球成分の法を
血液一般といいます。赤血球や白血球などが
含まれます。　貧血の状態などがわかります。
まずは血球の状態を良くする事が目標です。


　たとえば体力。体力というと筋肉など
筋力トレーニングなどがイメージされますよね。
でもその筋肉に酸素や栄養を運ぶのは赤血球です。
また、筋肉の老廃物をおしっこに
するために腎臓に運んでくれます。


　つまりどれだけ筋肉をトレーニングや
エクササイズをしてみても、筋肉を使う
にも作るにも疲れをとるにも、赤血球の
数次第というとです。


　スポーツでなくてもあなたの日常でも
まったく同じことです。　どれだけ栄養を
とっても細胞に運べなければ食べすぎと同じです。


　このように赤血球の働きは非常に
単純ですが、あなたの生活のすべてに
関係があるといっても良いでしょう。


　がんばれ！という精神力も大切ですが、
そのがんばりをだすためには、赤血球が
必要だということです。


　白血球は体の免疫機能です。
つまりケガをして雑菌が体に入って
きたときなどに、戦ってくれるのが
白血球です。　風邪をひいて熱がでてる
場合などはまさに戦闘中。


 昔は解熱剤で熱を下げたものですが、
これでは免疫機能が発揮できません。


　ただ、脳は非常に熱に弱いために
例え長引いても頭だけは冷やすというのは、
アリだと私は考えます。


　脳はタンパク質よりも脂質が
多く特に特に熱に弱いからです。
高熱を出すと後遺症が残るのはこのためです。


　また単純に39度を超えたくらいから、
莫大なエネルギーを必要とするので
非常に疲れます。　日本では入浴中に
１万人も死者が出るのは体を外部から
温めるため、体力が奪われてしまうからです。


　白血球は骨髄で作られます。
骨髄に問題があり、外敵と戦う
白血球を作ることができなければ、
病気や怪我でも重傷や死んでしまいます。
乱暴な言い方ですがこれが白血病です。


　逆に外敵に過敏になりすぎるのが、
花粉症などのアレルギーということです。


　これが一般の生活で目安になる
白血球の働きです。なんといっても、
バランスということです。


　これがスポーツなどの場合は、
白血球のバランスにより事前に障害を
回避する目安になったり、ケガなどの
場合は治り具合を把握できます。


　そして血小板は出血した場合に固まって、
止血する役割があります。


　これらの成分は少ないのはもちろん
ですが、多すぎるのも色々問題があります。


　なので健康な人が急激に増減した場合に、
何か異常が起きてるみたいだね、
と次は詳しい検査に進むことでしょう。


　なんだか元気がないな〜。

なんて場合は、サプリメントを
とったりいきなりトレーニング
したりするよりも、まず自分の
今の能力をしっかりと使えて
いるのか？というチェックが血球でわかります。


今後は各項目も詳しくご紹介します。一覧はこちらです。
http://princess-health.com/seikatsu/ketsuekikennsa/ketsuekikennsa01.html


★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★
★∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
★プリンセス☆リメーカー
★http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/
★http://princess-health.com
★∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★

-------------------------------------------------------------------
□あなたも正しい姿勢美人のお姫様に戻ろう！
http://homepage3.nifty.com/0335350160/

□掲示板受付中！ゆがみを改善・プリンセスリメーカー
http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/
□笑顔姫★顔のゆがみを改善、小顔になる方法：http://princess-smile.com
□ダイエット姫★血液検査から健康に痩せよう：　http://princess-diet.com
□美脚姫★O脚・外反母趾はウォーキング改善：　http://princess-foot.com
□姿勢姫★骨盤のゆがみを自分で矯正する方法：http://princess-purebody.com
□健康姫★生活習慣病を予防する簡単な方法：http://princess-health.com
□VDT作業環境・OAパソコン姿勢教室：　http://oa-vdt.com
□大募集！健康情報サイト相互リンク集
http://www.quick-links.com/emlj/lp/61093/links.html
□VDTパソコン作業・OAオフィス職場での、正しい姿勢ガイド
プライベート    http://hoshitama.hellokitty.ne.jp/
洋楽カラオケなんちゃって英会話スクール    http://questforfame.ameblo.jp/
パソコンビジネス簡単健康法    http://blog.livedoor.jp/questforfame/
健康姫〜生活習慣病は自分で予防と対策〜    http://d.hatena.ne.jp/questforfame/
笑顔姫〜顔のゆがみから笑顔の作り方〜    http://yaplog.jp/questforfame/
ダイエット姫〜血液検査で専門食品やレシピを卒業！〜    http://blog.goo.ne.jp/questforfame/
姿勢姫〜正しい動きでゆがみ改善！腰痛・肩こり予防法〜    http://questforfame.seesaa.net/
美脚姫〜O脚や外反母趾改善、足裏まできれいな歩き方〜    http://blog.drecom.jp/questforfame/
〜腰痛・肩こり・目の疲れ対策〜 http://plaza.rakuten.co.jp/vdthealth/
□アイドルコレクションクラブ：http://plaza.rakuten.co.jp/winning/
□アイドルイベントクラブ：http://www2s.biglobe.ne.jp/~kuwano/
□アイドル水着写真集・ＤＶＤイベント情報：http://idol-event.com/
□アイドルお宝画像・壁紙コレクションクラブ：http://idolcc.com/
-------------------------------------------------------------------


★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
★☆★『まぐまぐ』( http://www.mag2.com/ )にて発行しています★☆★
☆★　　編集・発行責任者：プリンセス☆リメーカー　桑野一哉　　☆★
★　　　　http://homepage3.nifty.com/0335350160/　　　　　　　　★
☆★　　　ご意見・ご感想・情報提供依頼・業務提携依頼は　　　　☆★
★☆★　　http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/　　　　　　　　★☆★
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★

　【注】弊誌は各公開物を編集し公開しているメールマガジンです。
　　　　情報については、各人の責任においてご利用ください。
　　　　当メールにより生じる損害等について責任は負いきれません。
        そのかわり、疑問質問はなんでもどーぞ。

■このマガジンを解除するには■-----------------------------------
http://princess-health.com/mailmagazine/index.html
から、登録されたシステムにて解除お願いいたしますね★
---------------------------------------------------------------