生活習慣病からあなたを守る予防法　姫式・健康美人塾

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　　read at your own risk.　　　 　2005/02/12　発行 　No.048 　
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　最近おいおいおい、ってのが朝食を食べると交感神経が
活発になるという話、カンフーハッスルよりもありえねー！

　しかも医者まで言ってるんですよ。MADドクターめ。
他人のことよりも、少しは病人減らして社会保険の負担を減らせ！


　でもこのおかげで、パチモン医者の見分け方がわかるのだ！


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成功の9ステップ あなたの夢を現実化させる
 ( 著者： ジェームス・スキナー | 出版社： 幻冬舎 )


　脂肪は無限のエネルギー！　なんていったら驚いちゃいますよね。
でもこれは当たり前なんです。まぁ無限というのは無理でしょうけど（笑）


　ジェームススキナーが健康のモデルとしている人は、
１１日で1580kmを走った経験があるからだそうです。
　１日あたりにフルマラソン３回を毎日ってことですね。


　ちなみにこれは現実世界での話ですから、
ブドウ糖は４時間でなくなるから４時間ごとに
食事をしないとエネルギーがない。という
スポンサーのガキの使いの、ヘッポコ栄養士の
絵空事とは根本的には違います。


　空気と水と脂肪があれば基本的には活動できます。
ただこの場合は体に大きな負担をかけることになります。
まったく糖質が無い状態が続くと、脂肪を完全に使う
ことができません。


　ケトンという成分が血液に発生してしまいます。
またタンパク質をエネルギーとして使うことになっ
てしまいます。この状態は血液検査で調べることも
できます。が、一般的に無茶でもしない限り大丈夫です。


　いくら有酸素運動になるからって、さすがに脂肪
だけじゃぁ健康によくないよ。ということです。


　ただ普通の生活で、ブドウ糖がなくなるから
４時間ごとに食事をする必要はありません、ということね。


　じゃぁ有酸素運動で脂肪を使うのと、ブドウ糖の
間はどのくらいあるのでしょうか？　　これは健康
な人でだいたい３０日分です。元気に生活するなら
1週間分のエネルギーが、あなたの体の中にあるということです。


　つまり基本的にこのくらいのエネルギーがあります。
　もちろん食べ過ぎればもっと増えるでしょうね、
使えないと思いますけど。　毎日キチンと３食！
という根拠を挙げられる専門家はいまだにいませ
んが、そんなに食べる必要がないという理由は、
脂肪は３０日分はあるからです。


　ちなみに絶食の世界記録は４４日です。アメリカの
デイビッドブレインが現実社会で挑戦して成功しています。


http://wwp.river-thames.com/stunt/david_blaine/index.htm
http://www.excite.co.jp/world/english/web/
絶食世界記録
たぶん日本人だと英語は何年勉強しても身になってないと
思いますので、ページエキサイト翻訳ページもどうぞ。


　僕はもちろんわかりますが、誤訳の詳細などには答えません。
　わかるよ、英語くらいわかるけど教えないだけ。
　わかるっつてんだろー！


　まぁこれだとでもウソくさいですし、もちろん
日本のマスコミは栄養学的なウソがバレちゃいま
すので報道はしません。　１週間程度なら断食さ
れた方も多いでしょう。


　また、飛行機事故でも20日程度の記録もあります。
　これが人間の生きる力です。毎日キチンと３食・・・。
毎日キチンと３食・・・。毎日キチンと３食・・・


　本当にあった怖い話として稲垣くんに投稿
したいくらいである。　あなたもそろそろ
ダイエットでスポンサーの営業情報よりも、
自分の能力を信じてみませんか？



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　朝食を食べることにより、生活習慣病を招く。
これはもはや賢い女性の常識。　しかい世の中に
はいまだに朝食が１日のエネルギー！など、
口避け女レベルの噂話がはびこっています。


　　今回はこの朝食の必要性が無いにもかかわらず、
メディアで何度も垂れ流される理由をご説明しましょう。


　一言で言えば、消費量を減らしてもらっては
儲からないから。以上です。　これはあなたに
質問してみればわかります。


http://www.asagohan.org/index.html
朝ごはん実行委員会の存在意義ってなんでしょうか？
簡単ですよね。朝ごはんを食べさせること。


朝ごはん実行委員会はこれ以外に目的はありません。
あなたの健康なんて二の次、三の次です。
　朝ごはんを食べさせることでしか、正当性を
主張できない哀れな団体です。　なぜか？　
目的は一つだから。　朝食を食べさせる。以上。


　つまりこれ以外に存在意義が無い団体の話を
聞いても、あなたの健康には意味が無いことが
理解できますよね。　健康に良い食べ物って
なんですか？　って魚屋に尋ねたら？　肉屋に
尋ねたら？　八百屋に尋ねたら？　薬屋に尋ね
たら？　聞いた相手でオチは決まってるでしょ。


　だって売るためだけに存在しているんですから。


　だから、このような団体を作ってまで活動します。
　活動費は？　そりゃ朝食を消費してもらった利益です。
一言で言えばただの営業活動です。


　そこらのティッシュ配りと同レベルです。


　ですから、こんな団体の情報や団体のセールス
マンである管理栄養士や医学博士の話を鵜呑みに
するってことは、セールスマンの言いなりってこ
とです。　その証拠にこれだけ情報があふれて何
不自由ない日本には、病人ばかりが増えてるでしょ。
これ以上何が足りないってんだ？


　あ、そうだ。あるんですよ一つだけ足りないもの。
それは知恵です。頭を使った活動です。　でも逆を
考えれば、今の日本で足りないものなんてありません。
　そう、知恵さえ使えば健康で幸せな人生を送れるってことです。


　今の生活で何不自由ないのなら、お役人達の言う
とおりの健康情報を実践してください。　逆に賢く
お役人にカモにされないで、健康で幸せな人は
そのまま続けてください。


　お役人の営業情報を鵜呑みにして、望むような
結果が得られていない方。　もうそろそろ目を
覚ましても良いんじゃないでしょうか？


　もちろん自分の人生は全て自分で決めることです。
　どんな情報もです。


　だから朝食を食べたきゃ食べればいい。ただ食べ
なきゃ元気がでないというのは、ただの迷信。
　朝食の必要性よりまだ血液型占いのほうが
科学的根拠がありますから。


　バレンタイン近くになると、チョコレート会社の
営業に引っかかってバカみたい。と知った口きく輩が
いるけど、朝食なんて毎日ですからね。
そのままお言葉返しますって。


　じゃぁなんで朝食不要委員会が無いのか？　そりゃ、
消費しないことでは儲からないから営業活動をしないだけ。
　忘れちゃだめですよ、10年前には日本では１日30品目が
栄養のバランス！なんていわれてました。　1日３０品目
弁当なんかも出ましたよね。たくさん食べましょうって。


　そして１日３０品目なんかは栄養バランスが良いわけ
じゃない。　と、１日３０品目ではなく、バランスの
良い食事を摂りましょう。と変わったのが、2000年、
ええ、１日３０品目では健康にならないというのは
もう５年も前の昔話です。たまごっちのころです。ほんとかよ。


　その時に、１日３０品目なんてやっぱり食いすぎ
だったよ。なんてしっかりとみんなに伝えた業者は
いますか？　管理栄養士でもいますか？　医者でも
いますか？　いないよね。だって儲からない情報だ
からあたりまえ。　朝食だってそうですよ、儲から
ないことは主張しない。


　あ、ちなみに１日３０品目が栄養のバランスが
よいと勘違いされていた頃でも、それは食いすぎ
だと主張した、栄養士、管理栄養士、医者もいます。


　ただメディアにはほとんどでません。
だってスポンサーつかないから。　


　そうなるとさ、あなたが専門家を選ぶ知恵は、
栄養士だから、医者だから。という選び方は
まったく意味が無いってこと。だって、同じ
肩書きでも立派な栄養士、立派なお医者様も
たくさんいます。


　が、それ以上にスポンサーの栄養マンとして
雑誌やテレビにノコノコアホ面だす連中もいます。


　次の世代に残したいのは、本当に勉強している
専門家でしょうか？　それとも、営業ノルマに
必死なセールスマンでしょうか？　あなたの人生
だけでなく、あなたの子供の人生の選択でもあります。



　さぁこれからは、　朝ごはん実行委員会の
情報の選び方をお贈りしましょう。　


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