生活習慣病からあなたを守る予防法　姫式・健康美人塾

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｜ 非常識な健康情報、健康情報ミシュラン　【健康姫】
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｜ read at your own risk.　　 　2005/08/08　発行 　No.070
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｜┃あ┃の┃健┃康┃情┃報┃は┃大┃丈┃夫┃な┃の┃？┃
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こんにちは〜★



夏の暑さは対策できるんですが、クーラーにめっぽう弱いんです！
なんで電車の中とか、クールビズのはずなのにあんなに寒いんでしょうか。
クーラーよりも、扇風機で風を送ってほしい。



そういやぁ、血液検査の話やナチュラルハイジーンの話なんかが
めっきりなくなってしまっていました・・・　やりますよー！




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＊一生のお願い★　特に最近このメルマガを申し込んでくださった方！
　どこかでこっそりと紹介されていて知ったという場合は、ぜひどこで
　知ったかを教えてください♪　○○さんのメルマガでとかです。

　相互紹介をしなくても、こっそりと紹介してくださる方がいます。
　わざわざこんなアクの強いメルマガを・・・　とも思いますので、
　そんな面白い方にお礼やお返しをしたいからです★

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　もちろんそのた疑問点なども、なんでもOKです★　くわの




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★あなたがこのメルマガで手に入れるものは・・・


まだ自分の健康を他人でしかない専門家にまかせますか？


ここでお伝えするのは、症状や病気を主役にした対症療法ではありません。
健康に焦点を当てた、自分でできる生活習慣病予防法です。


明日にでも変わってしまう最新の科学的根拠よりも、先人たちが残した
知恵と経験から学ぶ実践型健康情報です。



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--【目次】----------------------------------------------------------

・★頭を冷やして夏バテをしない方法
・週間キーワードランキング
・編集後記

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　■　★夏バテ防止で、汗を出す能力のカラクリ
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夏バテの原因は、単純に体温をさげられなくなることなんですよ。
つまり、ちゃんと体温を下げられれば夏バテにはなりません。
おわり。　って、本当に終わっちゃう話なんです。



まぁせっかくだから、ガセネタをバラしちゃおうかな。



よく聞かない？「汗を出す能力が衰える」なんてね。だから暑さで
汗を出すことができないから、夏バテになる。



なんかちょっと聞いたらホントっぽいよね。




でも、これもないから。



だって日本人なら一年中風呂に入ってるでしょ？
湯船は体温以上でしょ？　風呂から上がれば汗かいてるでしょ？




本来は汗をかかない季節にまで汗をかく文化がある。
それなのに、汗を出す能力が衰えるからなんて・・・



ありえねー！　カンフーハッスルかっつーの。




逆逆、日本人は体を温めすぎて汗を１年中出しすぎ。
だから体内のミネラルバランスが崩れちゃう。
そこでバンバン汗を出す夏になると、ミネラルなんかも
出しすぎちゃって体調をコントロールできないだけ。




かんたんな体のしくみですよ。　だから、夏場に風呂に入るなら、
上がり湯で冷水。上がったときに余計な汗をださないように
するのが、夏バテの予防法です♪





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　■　健康・生活習慣病対策キーワードランキング050727
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【健康姫】　http://princess-health.com　週間単語ランキング


　# ヘマトクリット 403 
　# 白血球 253 
　# 血液検査 165 
　# MCV 141 
　# ヘマトクリット値 131 
　# 人間の体 93 
　# 血色素量 66 
　# 血液成分 60 
　# 血液検査 基準値 57 
　# 血色素 



これらのことについてブログで書いたよ！なんて人がいたら
ご紹介させていただきます★　健康増進＆生活習慣病予防対策なら
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■■■編集後記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■



次号あたりから、内容をもっともっと軽くしていきます。
っつーのも、今までは１通１通はコンテンツそのものなわけです。



それはそれでいいいですが、何がどこにあるのかさっぱりわからん・・・
ということもよくあります。作ってる自分ですらわかりません。



それにメルマガ版ではそこまで重たいのを求められてないだろうと。
重いもの、詳しいものはサイトやブログで解説すればいいですからね。



そして削除されたサイトのリカバリを兼ねてチャレンジしてみたショップ
http://idolcc.com/catalog/default.php



なんかだいぶそれっぽくなってきたじゃないですか。
というか、趣味丸出しでは・・・



ということで、次から【うきうきリンコだぷ〜♪】をコンセプトに
お贈りします★



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