■健康美の３つのステップ　【健康姫】092

【■健康美の３つのステップ】





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　　へ○／　　　　　　　　健康姫　　　　　　2007/08/07　　　No.092
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┣◎　■健康美の３つのステップ
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┗（編集後記）



■健康美の３つのステップ


健康美には３つのステップがあります。

科学的、医学的、○○学的に正しいとされても、
次から出ては消える健康情報があります。



実は健康情報には、良いor悪い。正しいor間違い。
学校で習う知識or経験や事実。


ということではなく、違いがあるということです。



例えば、糖尿病の治療薬。
これは良いでしょうか悪いでしょうか？


そりゃぁ、糖尿病の患者には良いでしょうが、
健康な人には悪いですよね。


つまり、重要なのは治療法、健康法、美容法ではなくて、
個人の状態や、合うか合わないか？がすべてなのです。



そして健康美にも３つのステップがあるのです。


この３つのステップによって、
情報の意味がまったく逆になる場合もあるので注意が必要です。




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■健康美の３つのステップ



■【１】本能的な健康美（生理）
■【２】機能的な健康美（行動）
■【３】魅力的な健康美（内省）


健康美の場合。



■【１】本能的の具体的な例は、糖尿病、
冷え性、ガンなど、健康の土台となる
健康状態のステップです。

これは病院や医療施設での治療行為ということです。



■【２】機能的の具体的な例は、高血糖値に
なるような習慣、血液で体温を上げられない生活、
発ガン物質や要因を取り入れるなど、
病気とは診断されないが、改善しておいた方が良いステップです。

これは生活習慣、民間療法やしつけの問題です。



■【３】魅力的の具体的な例は、糖尿病のためのサプリメント、
冷え性解消グッズ、ガン散りよう美容のための美容整形など、
本来は無くても良いステップです。

これはファッション、文化、商業的な問題です。



そして、健康美の３つのステップ
というくらいですから、必ず順番があります。


本能的⇒機能的⇒魅力的という順番が絶対条件です。

例えば、メタボリック症候群（本能的）がある場合。


まずはメタボリック症候群を改善するのが最優先です。
　サプリメントや運動では、一時的な効果しかないからです。



お医者様にメタボリック症候群を診てもらえば
「ビリーズブートキャンプでトレーニングしてください。」
という診断が出ることはありません。


逆に、健康状態もよく、体の調子もよいのならば、
ビリーズブートキャンプのようなエクササイズで、
もっと魅力的に自分を表現することができますよね。



健康な人が、健康美を手に入れたい！と、
お医者様に相談しても困ってしまうわけです。


また、メタボリック症候群の人は、
基準値を投薬などでごまかすことができますが、
根本的には何も解決しません。



このように、健康美の３つのステップは、
あなたの状態によって大きく変わるのです。


また、テレビや雑誌で専門家が言ったとしても、
その専門家はどのステップの専門家なのか？

ということも健康美に関する情報の選び方の基準です。



例えば、雑誌の病気の記事。

サプリメントの専門家のコメントは、
販売できるサプリメントの中からしか
解決策はでません。


スポンサー付きの記事も同じです。



同じ病気でもお医者様の場合は、
医療制度による治療の中から、
解決策を教えてくれるでしょう。



この場合は、病気は健康状態が悪い（本能的）
わけですから、お医者様（本能的）の先生の
アドバイスがもっとも効果的だということです。



しかし病気の情報をサプリメントの専門家か
ら聞いている限り、病気が解決する可能性は
低いということです。理由は簡単です。


サプリメントをとらなかったからといって、
病気になるわけではありませんから。



逆に、病気を予防するには？　という場合には、
サプリメントの専門家（魅力的）のアドバイスの
ほうが効果的だということです。



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■まとめ　（健康美の３つのステップ）

健康美には「正しい情報」も「間違った情報」もありません。


あなたに合うかどうかです。


健康美の３つのステップは、あなたのステップ状態と、
どのステップの情報なのか？　ということを、冷静に選んで利用しましょう。





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☆◎☆（編集後記）
└★┘


次回は、時期的に　熱中症対策！


人間て、体が温まってしまうと死にます。

元気な子供やスポーツ選手でも死にます。


夏場、死ぬ人と死なない人の違いとは？




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今号おしまい♪　　(^-^)/~





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