アルギニンと年齢


 

 

 

 

 

アルギニンはED治療薬として注目されているように男性力を高める効果が期待されるアミノ酸です。
また、アルギニンと密接な関係があるシトルリンもスーパーアミノ酸として人気のサプリメントとなっています。

 

それでは年齢による効果の違いはあるのでしょうか。
中高年になって体力が衰えた男性でもアルギニンを服用することで積極的になれたと記載されているサプリメントの宣伝も、いろいろありますよ。

 

 

シトルリンとアルギニンは尿素と一酸化窒素の生成に密接に直結しており、その結果として血管が拡張し体力が持続すると感じたりやる気が出てきたりします。
また、脳内の血流も活性化されますから、思考力を高める効果も期待できるのです。

 

血管を血液が流れる仕組みは年齢によらず変わりませんが、血管年齢と表現されるように血管は年齢によって劣化していきます。
一酸化窒素の効果により血管を若返らせることができますから、年齢とともに衰えを感じている人はシトルリンとアルギニンの服用をお勧めします。

 

 

若い人の場合はどうでしょうか。
若い人が期待するのは筋トレ効果のアップ。

 

同じように筋トレをしていても、シトルリンを服用すると筋肉の付き方が変わってきます。
実際に丁寧に体力を高まることが確認されています。

 

 

 

若い人にも高齢者にもシトルリンの効果はあると言えるでしょう
当たり前ですが、無理にサプリメントを服用しなくても、日ごろから健康に注意した生活を送っていれば、それだけでも十分。

 

年齢以上に衰えを感じてしまう人は不健康な生活を送っていると考えた方がいいと診断されることと思います。
ただ、シトルリンの効果は健康な人でも実感できますから、誰でもが服用してかまいません。

 

 

健康な人はより健康な体に、健康診断の結果が気になる人はその数値の改善が期待できますよ。
人は何歳になっても元気でいたいと思うはずです。

 

高齢化社会と言われていますが、実際にしっかりと健康でいられる期間は限られています。
シトルリンやアルギニンの力を借りて若返って体作りを心がけましょう。

 

 

最悪を想定してリスクを避けなければならないのはサプリメントに頼ってしまうことです。
サプリメントは薬ではありません。なので、一定の効果は期待できますが病気を治す力はありません。