<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ビタミンD | 健康姫</title>
	<atom:link href="https://princess-health.com/tag/%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3d/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://princess-health.com</link>
	<description>生活習慣病の原因をつくらない、賢い女性の健康管理の知恵。　商売目的のプロが学校では教えてもらえない、あなたに合った健康情報の選び方。</description>
	<lastBuildDate>Tue, 03 Mar 2026 15:30:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
<atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com"/>
<atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.superfeedr.com"/>
<atom:link rel="hub" href="https://websubhub.com/hub"/>
<atom:link rel="self" href="https://princess-health.com/tag/%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3d/feed/"/>
	<item>
		<title>ワクチン後遺症の心筋炎や慢性疲労からあなたを救うビタミンDの新常識！</title>
		<link>https://princess-health.com/vitamin-d-kakumei-3benefits-shinkei-shinkei/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[桑野 一哉]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Mar 2026 10:18:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康ニュース]]></category>
		<category><![CDATA[サプリメント]]></category>
		<category><![CDATA[ビタミンD]]></category>
		<category><![CDATA[免疫力]]></category>
		<category><![CDATA[慢性疲労症候群]]></category>
		<category><![CDATA[日光浴]]></category>
		<category><![CDATA[栄養不足]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://princess-health.com/?p=15362</guid>

					<description><![CDATA[目次 健康リスクのないワクチン後遺症対策ビタミンDがワクチン誘発性心筋炎のリスクを低下させる可能性ビタミンD不足はなぜ起きる？現代人を襲う不調の正体とは？日本人の約98パーセントが陥る欠乏という驚愕の事実免疫力低下から骨 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[	

  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-2" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-2">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">健康リスクのないワクチン後遺症対策</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">ビタミンDがワクチン誘発性心筋炎のリスクを低下させる可能性</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">ビタミンD不足はなぜ起きる？現代人を襲う不調の正体とは？</a><ol><li><a href="#toc4" tabindex="0">日本人の約98パーセントが陥る欠乏という驚愕の事実</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">免疫力低下から骨の弱化まで引き起こす恐ろしい連鎖</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">今日からできる現状把握と血液検査による数値の見える化</a></li></ol></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">なぜ日光浴がビタミンD不足解消の革命的な鍵なのか？</a><ol><li><a href="#toc8" tabindex="0">太陽の光がもたらす無料で最大の恩恵と圧倒的な生成力</a></li><li><a href="#toc9" tabindex="0">季節と地域で激変する生成メカニズムと適切な日光浴時間</a></li><li><a href="#toc10" tabindex="0">紫外線対策の落とし穴と皮膚がんリスクを避ける賢い習慣</a></li></ol></li><li><a href="#toc11" tabindex="0">食事とサプリとは何ですか？効率的に補う3つの大正解</a><ol><li><a href="#toc12" tabindex="0">毎日の食事が未来の健康を作るという待望の安心感</a></li><li><a href="#toc13" tabindex="0">鮭やキノコ類が持つ驚異的な含有量と吸収率を高める工夫</a></li><li><a href="#toc14" tabindex="0">サプリメント選びの注意点と医師に相談すべき重要な基準</a></li></ol></li><li><a href="#toc15" tabindex="0">ビタミンD不足のよくある質問（FAQ）</a><ol><li><a href="#toc16" tabindex="0">ビタミンD不足の自覚症状は自分で正確にチェックできますか？ &#x1fa7a;</a></li><li><a href="#toc17" tabindex="0">日焼け止めを塗っていてもビタミンDは皮膚で生成されますか？ &#x2600;&#xfe0f;</a></li><li><a href="#toc18" tabindex="0">ビタミンDを生成するために必要な日光浴の時間は地域で異なりますか？ &#x1f5fa;&#xfe0f;</a></li><li><a href="#toc19" tabindex="0">ビタミンDが豊富に含まれる食べ物は何ですか？ &#x1f41f;</a></li><li><a href="#toc20" tabindex="0">ビタミンDのサプリメントを選ぶ際に気をつけるべき注意点はありますか？ &#x1f48a;</a></li><li><a href="#toc21" tabindex="0">ビタミンDが不足すると免疫力や骨の健康に悪影響を及ぼしますか？ &#x1f6e1;&#xfe0f;</a></li></ol></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">健康リスクのないワクチン後遺症対策</span></h2>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-9-16 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="ワクチン後遺症とビタミンD不足のリアル…日本人98%該当ってマジ？" width="563" height="1000" src="https://www.youtube.com/embed/bT-Y_D-B3Z4?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p>次々の明らかになってくる、mRNAコロナワクチンの薬害。<br>今回は数少ないワクチン後遺症の改善に繋がる研究論文を紹介します。</p>



<p>マッカロー財団などの国際的な研究機関からでたのが、ビタミンD。<br>またかい、というくらいさまざまな研究でも明らかになっている栄養素。</p>



<p>　</p>



<p>ワクチン接種後の心筋炎と言えば、山中伸弥教授の動画が不都合で削除は有名な話。<br>当時のいい加減な発言が、ワクチンの被害が拡大と共に都合が悪くなったのでしょう。</p>



<p>科学者であれば適当な発言の責任はもちろん、被害を拡大させた責任があるはず。<br>しかしワクチンの被害者を救おうと活動するのは、反ワクと呼ばれる人々だけとは。</p>



<p>　</p>



<p>それでもワクチン後遺症の大きな原因である、スパイクたんぱく質。<br>ビタミンDとナットウキナーゼは、もうマスト。</p>



<p>どちらも副作用もなく、日常の免疫力を高めることは証明済み。<br>コロナ当初から、真実を伝えてくれてた医者を見極めたいですね。</p>



<p>　</p>



<p>　</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">ビタミンDがワクチン誘発性心筋炎のリスクを低下させる可能性</span></h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1280" height="720" src="https://princess-health.com/img/2026030304.jpg" alt="" class="wp-image-15364"/></figure>



<p>慢性疲労症候群の改善、全原因死亡率の低下、そして「マッカロー・プロトコル」（ナットウキナーゼ、ブロメライン、クルクミンによるスパイクタンパク解毒）を主張しています。</p>



<p>ビタミンDがワクチン誘発性心筋炎のリスクを低下させる可能性</p>



<p>ソースは査読付き論文、McCullough Foundationの公式声明、関連研究から抽出しました。ポストで言及される「2つの研究」は、具体的にビタミンDと心筋炎の関連を示すものとして、Tsang et al. (2025)の研究とMcCullough et al.の関連論文が該当すると推測されます。</p>



<p>これらはワクチン後の心筋炎リスクをビタミンDレベルが影響することを示唆しています。</p>



<p>ビタミンDがワクチン誘発性心筋炎のリスクを低下させる可能性</p>



<p>1. ビタミンDの適切なレベルがワクチン誘発性心筋炎の入院・死亡リスクを低下させる</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>主なソース: Tsang et al. (2025)の研究では、BNT162b2（PfizerのmRNAワクチン）接種後の急性心筋炎患者の73.3%がビタミンD欠乏症で、ビタミンDレベルが高いほど心筋炎の重症度が低く、胸痛やICU入院リスクが減少したことが示されています。ビタミンD欠乏は炎症性サイトカインの上昇とNK細胞活性化を招き、心損傷を悪化させるメカニズムが説明されています。 frontiersin.org<br></li>



<li>追加の裏付け: McCullough Foundationの公式ポスト（2025年3月）では、Tsang et al.の研究を引用し、ビタミンDレベル>50 nmol/Lの患者で重症症状が有意に少ない（p&lt;0.05）と述べ、心損傷マーカー（cTnT）の負の相関（r=-0.3053, p=0.0221）を指摘しています。 @McCulloughFund<br></li>



<li>McCulloughの論文: Hulscher et al. (2024)では、COVID-19ワクチン誘発性心筋炎の剖検事例を分析し、ワクチン接種後の心筋炎が致命的になるケースを報告。ただし、ビタミンDの直接的保護効果はここでは焦点ではなく、全体的なリスクを議論。 pmc.ncbi.nlm.nih.gov<br></li>
</ul>



<p>2. 心筋炎患者の全員がビタミンD欠乏</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>主なソース: Tsang et al. (2025)の研究で、ワクチン関連心筋炎患者の大部分（73.3%）がビタミンD欠乏で、特に重症例（胸痛88.3%、ICU30%）で顕著。ビタミンD欠乏患者の96%がワクチン後症状を発症した別研究（Barhoum et al., 2025）も関連。 frontiersin.org</li>



<li>McCullough Foundationの声明: 財団のポスト（2025年3月）で、ワクチン後慢性疲労症候群（ME/CFS）患者の96%がビタミンD欠乏で、治療後82%が基準を満たさなくなったと報告。心筋炎との類似性を示唆。 @McCulloughFund</li>
</ul>



<p>3. ビタミンDが慢性疲労症候群やワクチン接種後症候群を改善し、全原因死亡率を低下</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>主なソース: Mercola et al. (2020)のレビューでは、ビタミンDがCOVID-19の重症化リスクを低減し、急性呼吸器感染症の予防に役立つメカニズムを議論。メタ分析で全原因死亡率の低下を示唆。 mdpi.com</li>



<li>McCulloughの論文: McCullough et al. (2025)では、ワクチン後亜急性心筋心膜炎の管理でビタミンDの役割を議論。慢性症状の改善に寄与。 esmed.org</li>



<li>財団のポスト: 2025年のポストで、ビタミンD療法がME/CFS症状を改善（睡眠71%、自律機能68%、労作後倦怠54%）と報告。 @McCulloughFund</li>
</ul>



<p>4. 日光浴、栄養、運動の重要性</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>主なソース: Tsang et al. (2025)で、ビタミンD生成のための日光浴（UVB暴露）が推奨。夏10分、冬20-30分の散歩で十分。 frontiersin.org</li>



<li>追加: Mercola et al. (2020)で、ビタミンDの多様な細胞相互作用が感染リスクを低減。 mdpi.com</li>
</ul>



<p>ビタミンDがワクチン誘発性心筋炎のリスクを低下させる可能性</p>



<p>5. ビタミンCの酸化ストレス対策</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>主なソース: McCullough Foundationのポスト（2026年2月）で、ビタミンCが酸化ストレスに対抗し、ワクチン後心損傷の回復を助けると述べられています。 @richardursomd</li>



<li>関連論文: McCulloughの証言（2025）で、栄養素の役割を議論。 hsgac.senate.gov</li>
</ul>



<p>ビタミンDがワクチン誘発性心筋炎のリスクを低下させる可能性</p>



<p>6. マッカロー・プロトコル（ナットウキナーゼ、ブロメライン、クルクミンによるスパイク解毒）</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>主なソース: McCullough Foundationの公式プロトコルで、3つの天然化合物がスパイクタンパクを分解し、血栓改善を示す。試験管実験と症例報告で有望。</li>



<li>McCulloughの論文: McCullough et al. (2025)で、スパイクタンパクの長期残存と心筋損傷を議論し、解毒アプローチを提案。 esmed.org</li>
</ul>



<p>　</p>



<p>注意点</p>



<p>医療アドバイスとしてではなく、情報提供としてお使いください。ビタミンD補充などはワクチンのん被害を認識できている優秀な医師相談を推奨。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>詳細な論文はPubMedやFrontiersなどで確認可能。McCullough Foundationのサイト（<a rel="noopener" href="https://www.mcculloughfnd.org/）でさらにプロトコルを閲覧できます。" target="_blank">https://www.mcculloughfnd.org/）でさらにプロトコルを閲覧できます。</a></li>
</ul>



<p>　</p>



<p>　</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">ビタミンD不足はなぜ起きる？現代人を襲う不調の正体とは？</span></h2>



<p>現代の生活習慣が引き起こす深刻な栄養欠乏が、私たちの心と体を静かに蝕んでいるからです。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="1200" height="1200" src="https://princess-health.com/img/2026030307.jpg" alt="" class="wp-image-15365"/></figure>



<p>　</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc4">日本人の約98パーセントが陥る欠乏という驚愕の事実</span></h3>



<p>結論から申し上げますと、現代の日本人の大半がビタミンDの深刻な不足状態にあるという研究結果が報告されています。これまで原因不明の疲労感や気分の落ち込みに悩んできた方にとって、この事実は大きな驚きであると同時に、解決への希望の光となるはずです。</p>



<p>私たちは良かれと思って徹底した紫外線対策を行い、屋内で安全に過ごす時間を増やしてきました。しかし、その賢明に思えた生活様式が、結果として健康を支える必須栄養素の欠乏を招いていたのです。古い常識にとらわれたままでは、知らず知らずのうちに健康寿命を縮めるという大きな機会損失につながりかねません。</p>



<p>一部の大学病院などの最新の研究でも、日本人の多くが不足傾向にあることが示されています。この事実をいち早く知り、適切な対策を打つことができれば、これまで抱えていた漠然とした不安から解放され、確かな安心感を手に入れることができるのです。もっと早く知りたかったと感じる方も多いかもしれません。</p>



<p>　</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc5">免疫力低下から骨の弱化まで引き起こす恐ろしい連鎖</span></h3>



<p>ビタミンDが不足すると、カルシウムの吸収率が低下し、骨がもろくなるという具体的なメカニズムが働きます。それだけでなく、免疫機能の調整にも深く関わっているため、不足状態が続くことで感染症のリスクが高まるなど、全身に影響を及ぼす恩恵の損失が発生します。</p>



<p>私たちの日常生活において、風邪を引きやすくなったり、疲れが抜けにくくなったりするのは、この見えない欠乏が引き起こす負の連鎖によるものです。ビタミンDは単なる栄養素の枠を超え、私たちの体を外敵から守り、内側から支える重要な役割を担っていることが分かっています。</p>



<p>このメカニズムを理解することは、病気を未然に防ぎ、毎日を健やかに過ごすための大きなアドバンテージとなります。これを知っていれば安心できるという事実が、あなたの大切な家族の健康を守るための具体的な行動へとつながっていくのです。</p>



<p>　</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc6">今日からできる現状把握と血液検査による数値の見える化</span></h3>



<p>具体的なアクションとして、まずは自分自身の体が現在どのような状態にあるのかを、血液検査で正確に把握することが最も確実な第一歩となります。健康診断などの際に、血中の25(OH)D値を測定するオプションを追加することで、目に見えない欠乏状態を数値として確認できます。</p>



<p>手遅れになる前に対策しましょうというスタンスを持つことが、未来の自分を救うことになります。目標となる理想的な数値は30ng/mL以上とされており、この基準値を知っておくことで、闇雲な不安を抱えることなく論理的な健康管理が可能となります。</p>



<p>　</p>



<p>また、自身の生活スタイルを振り返り、屋内で過ごす時間が長すぎないかを見直すことも重要です。数値の見える化と生活の振り返りを行うことで、次に紹介する画期的な解決策をより効果的に取り入れる準備が整います。日常に潜むリスクを回避するためのチェックリストは以下の通りです。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>屋内中心の生活で太陽の光を浴びる機会が極端に少ない</li>



<li>日焼け止めを一年中、全身に隙なく塗っている</li>



<li>魚やキノコ類を食べる習慣が週に1回未満である</li>
</ul>



<p>　</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="ワクチン後遺症対策のビタミンD。食事と日光浴でコスパ良く補う方法" width="1256" height="707" src="https://www.youtube.com/embed/AIBvK-QIyBc?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p>　</p>



<p>　</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc7">なぜ日光浴がビタミンD不足解消の革命的な鍵なのか？</span></h2>



<p>皮膚が紫外線を浴びることで、体内で直接かつ大量のビタミンDを生成できる最も効率的な手段だからです。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="2048" height="2048" src="https://princess-health.com/img/2026030309.jpg" alt="" class="wp-image-15366"/></figure>



<p>　</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc8">太陽の光がもたらす無料で最大の恩恵と圧倒的な生成力</span></h3>



<p>驚くべきことに、私たちの皮膚は特定の紫外線であるUVBを浴びることで、体内で自らビタミンDを合成するという画期的なシステムを持っています。食事やサプリメントに頼らずとも、太陽の光という無料の自然エネルギーを活用することが、最も効率的な生成方法なのです。</p>



<p>これまで紫外線を悪者として遠ざけてきた方にとって、日光浴が健康の救世主になるという事実は常識を覆す発見と言えます。窓ガラス越しではUVBが遮断されてしまうため、屋外で直接光を浴びるという少しの工夫が、人生を好転させる大きな恩恵をもたらします。</p>



<p>科学技術が進歩した現代においても、人間が本来持っているこの生成システムは圧倒的なパワーを誇ります。この自然の恩恵を正しく受け取ることで、これで救われる人が確実に増えるという大きな期待感と、生活の質を向上させる確かな実感を抱くことができるでしょう。</p>



<p>　</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc9">季節と地域で激変する生成メカニズムと適切な日光浴時間</span></h3>



<p>日光浴によるビタミンDの生成効率は、季節や住んでいる地域によって劇的に変化するという事実があります。国立環境研究所のデータに基づくと、顔と両手を露出した状態で必要なビタミンDを生成する時間は、緯度や季節によって大きく異なります。</p>



<p>例えば、冬の12月の正午において、沖縄県の那覇であれば7から8分程度で十分な量が生成されます。しかし、関東のつくばでは約22分、北海道の札幌に至っては約76分以上もの長い時間が必要になるのです。夏場の晴天日の正午前後であれば、全国的に5から10分程度で生成が可能となります。</p>



<p>　</p>



<p>紫外線が強くなる午前10時から午後3時頃を狙い、週に2回から3回、15分から30分程度の散歩や外気浴を習慣づけることがおすすめです。季節や地域特性という科学的なメカニズムを理解し、自分の環境に合わせた適切な日光浴を取り入れることで、圧倒的な恩恵を受けることができます。</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><td><strong>地域（冬12月正午）</strong></td><td><strong>目安となる日光浴の時間</strong></td><td><strong>対策のポイント</strong></td></tr></thead><tbody><tr><td>札幌（北海道）</td><td>約76分以上</td><td>日光浴のみでは長いため食事やサプリを併用</td></tr><tr><td>つくば（関東）</td><td>約22分</td><td>昼休みの散歩などで十分カバー可能</td></tr><tr><td>那覇（沖縄）</td><td>約7から8分</td><td>短時間の外出でも効率よく生成可能</td></tr></tbody></table></figure>



<p>　</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc10">紫外線対策の落とし穴と皮膚がんリスクを避ける賢い習慣</span></h3>



<p>注意すべき点として、日焼け止めを過剰に塗りすぎるとビタミンDの生成量が大幅に減少してしまうという落とし穴があります。美容のための徹底したUVケアが、健康維持に必要な栄養素の合成を妨げてしまうというジレンマに、私たちは正しく向き合う必要があります。</p>



<p>短時間の外気浴であれば過度なUVケアは控えめにし、手のひらや腕など、シミが気になりにくい部分だけを太陽に当てるという賢明な習慣を取り入れましょう。一方で、肌の色が濃い人や高齢者は生成効率が低下しやすいため、より意識的な日光浴が必要となります。</p>



<p>もちろん、長時間浴びすぎることによる皮膚がんのリスクは避けなければなりません。大切なのは、太陽を完全に避けるのではなく、適度な時間を守ってバランスよく付き合うことです。この新しい常識を取り入れることで、美容と健康を両立させる賢い選択が可能になります。</p>



<p>　　</p>



<p>　</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc11">食事とサプリとは何ですか？効率的に補う3つの大正解</span></h2>



<p>日光浴だけでは足りない栄養を、毎日の食卓と科学の力で確実かつ安全に補填する強力なサポート手法です。</p>



<p>　</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc12">毎日の食事が未来の健康を作るという待望の安心感</span></h3>



<p>日光浴の時間が十分に取れない現代人にとって、毎日の食事からビタミンDを摂取することは、未来の健康を確実なものにする待望のアプローチとなります。天然の食品に含まれるビタミンDは限定的ですが、正しい知識を持っていれば無理なく補うことが可能です。</p>



<p>日本人の食事摂取基準では、成人で1日あたり5.5から8.5μg程度が目安とされていますが、現状では多くの人がこの目標に達していません。意識的に対象となる食材を選び、食卓に並べるという小さな変化が、数年後の自分自身を病気から守る大きな盾となります。</p>



<p>毎日の食事がそのまま薬のような役割を果たし、私たちの体を内側から強固にしてくれるという事実は、忙しい日々を送る人々にとって深い感動と安心感を与えてくれます。難しく考える必要はなく、スーパーで選ぶ食材を少し変えるだけで、健康への扉は開かれるのです。</p>



<p>　</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc13">鮭やキノコ類が持つ驚異的な含有量と吸収率を高める工夫</span></h3>



<p>自然界の食品において、特定の魚介類やキノコ類には驚異的な量のビタミンDが含有されています。具体的には、紅鮭や白鮭には100グラムあたり約20から30μg、サンマ1尾には約15μgが含まれており、これらを週に2回から3回食べるだけで多大な恩恵を得られます。</p>



<p>また、干し椎茸やキクラゲなどのキノコ類は、紫外線を浴びることでビタミンD量が大幅に増加するという画期的な特徴を持っています。卵黄1個にも約2から5μgが含まれており、朝食に卵を取り入れるだけでも手軽な対策となります。</p>



<p>さらに吸収率を劇的に高める工夫として、ビタミンDが脂溶性であることを活かし、油と一緒に調理することが推奨されます。乳製品や小魚などのカルシウムと同時に摂取することで相乗効果も生まれ、毎日の食卓が健康を守る最強の土台へと進化するのです。</p>



<p>　</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc14">サプリメント選びの注意点と医師に相談すべき重要な基準</span></h3>



<p>冬季や北日本にお住まいの方、または高齢者や室内生活が中心の方など、日光浴や食事だけで必要量をカバーすることが難しい場合は、サプリメントの活用が大正解となります。一般成人の予防としては、1日あたり400から800IUを目安にスタートすることが推奨されています。</p>



<p>注意点として、サプリメントは手軽に摂取できる反面、過剰摂取のリスクも伴います。脂溶性ビタミンであるため、体内に蓄積しやすく、自己判断で大量に飲み続けることは避けてください。吸収が良いとされる天然型のビタミンD3を選ぶことも重要なポイントです。</p>



<p>　</p>



<p>持病がある方や薬を服用している方、または欠乏が強く疑われる場合は、開始前に必ず医師や薬剤師に相談してください。専門家の指導のもとで適切な量を補給することが、最も安全で効果的な解決策となります。手遅れになる前に対策を始めるためのポイントは以下の通りです。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>血液検査の結果をもとに、自分に必要なサプリメントの量を把握する</li>



<li>パッケージの表示を確認し、吸収率の高い天然型であるD3を選ぶ</li>



<li>過剰摂取を防ぐため、決められた1日の用量を必ず守る</li>
</ul>



<p>あなたはこの新しい希望（新常識）をどう受け止めますか？私たちの未来を明るく照らすこの一歩を、ぜひあなた自身の生活や健康を守る知識として役立ててみませんか？</p>



<p>　</p>



<p>　</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc15">ビタミンD不足のよくある質問（FAQ）</span></h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="1200" src="https://princess-health.com/img/2026030311.jpg" alt="" class="wp-image-15367"/></figure>



<p>　</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc16">ビタミンD不足の自覚症状は自分で正確にチェックできますか？ &#x1fa7a;</span></h3>



<p>いいえ。</p>



<p>ビタミンD不足は初期の自覚症状がほとんどなく、ご自身での正確なチェックは困難です。</p>



<p>確実な欠乏状態を把握するためには、医療機関で血液中の25(OH)D値を測定する血液検査が必要となります。</p>



<p>__東京慈恵会医科大学などの調査により、日本人の約98パーセントがビタミンD不足に陥っている__と示唆されています。</p>



<p>詳細な栄養基準については、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」（<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/eiyou/syokuji_kijyun.html">https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/eiyou/syokuji_kijyun.html</a>）のデータでも確認できます。</p>



<p>まずは次回の健康診断で、ビタミンDの測定オプションを追加する準備から始めてみましょう。</p>



<p>　</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc17">日焼け止めを塗っていてもビタミンDは皮膚で生成されますか？ &#x2600;&#xfe0f;</span></h3>



<p>いいえ。</p>



<p>日焼け止めを皮膚に隙間なく塗布した場合、ビタミンDの生成に必要なUVB（紫外線B波）が遮断されるため、ビタミンDはほとんど生成されません。</p>



<p>徹底した紫外線対策が、かえって現代人の深刻なビタミンD欠乏を引き起こしている原因の一つです。</p>



<p>__健康を維持するためには、手のひらや腕など一部の皮膚を15分から30分程度、直接太陽の光に当てることが重要__です。</p>



<p>紫外線とビタミンDの生成量の関係は、国立環境研究所のデータ（<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.nies.go.jp/">https://www.nies.go.jp/</a>）でも詳しく解説されています。</p>



<p>美容と健康のバランスを取るために、記事内の「なぜ日光浴がビタミンD不足解消の革命的な鍵なのか？」のセクションもあわせてご覧ください。</p>



<p>　</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc18">ビタミンDを生成するために必要な日光浴の時間は地域で異なりますか？ &#x1f5fa;&#xfe0f;</span></h3>



<p>はい。</p>



<p>ビタミンDを生成するために必要な日光浴の時間は、お住まいの地域の緯度や季節によって劇的に変化します。</p>



<p>冬の12月を例に挙げると、沖縄県の那覇では7分から8分程度で済みますが、北海道の札幌では76分以上の時間が必要になります。</p>



<p>　</p>



<p>__季節や気候に合わせて、日光浴だけでなく食事やサプリメントを柔軟に組み合わせること__が確実な解決策となります。</p>



<p>ビタミンDの生成効率に関する専門的な研究データは、環境省の紫外線環境保健マニュアル（<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.google.com/search?q=https://www.env.go.jp/chemi/uv/uv_pdf/manual50.pdf">https://www.env.go.jp/chemi/uv/uv_pdf/manual50.pdf</a>）に記載されています。</p>



<p>ご自身の住む地域の特性を把握し、今日から無理のない範囲で外気浴の習慣を取り入れてみてください。</p>



<p>　</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc19">ビタミンDが豊富に含まれる食べ物は何ですか？ &#x1f41f;</span></h3>



<p>ビタミンDが豊富に含まれる食べ物として代表的な食材は、鮭やサンマなどの魚介類、および干し椎茸などのキノコ類です。</p>



<p>特に紅鮭や白鮭には100グラムあたり20マイクログラムから30マイクログラムものビタミンDが含まれており、非常に効率的な摂取源となります。</p>



<p>__ビタミンDは脂溶性であるため、油と一緒に調理することで体への吸収率が劇的に高まる__という特性を持っています。</p>



<p>　</p>



<p>日本人の食品成分に関する最新の数値は、文部科学省の食品成分データベース（<a rel="noopener" target="_blank" href="https://fooddb.mext.go.jp/">https://fooddb.mext.go.jp/</a>）で検索することが可能です。</p>



<p>毎日の食卓に、週2回から3回は魚料理を取り入れる具体的なアクションを実践してみましょう。</p>



<p>　</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc20">ビタミンDのサプリメントを選ぶ際に気をつけるべき注意点はありますか？ &#x1f48a;</span></h3>



<p>はい。</p>



<p>ビタミンDのサプリメントを選ぶ際は、体への吸収率が高い天然型の「ビタミンD3（コレカルシフェロール）」を選ぶことが最も重要です。</p>



<p>また、ビタミンDは脂溶性ビタミンであり、体内に蓄積しやすいため、過剰摂取による健康被害には厳重な注意が必要です。</p>



<p>　</p>



<p>__一般成人の予防目的であれば、1日あたり400IUから800IUの摂取量からスタートすること__が安全なアプローチと示唆されています。</p>



<p>サプリメントの適切な利用方法については、国立健康・栄養研究所の「健康食品」の安全性・有効性情報（<a rel="noopener" target="_blank" href="https://hfnet.nibiohn.go.jp/">https://hfnet.nibiohn.go.jp/</a>）で詳細な根拠を確認できます。</p>



<p>ビタミンDのサプリメント摂取を開始する前に、必ずかかりつけの医師や薬剤師に相談する手順を踏んでください。</p>



<p>　</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc21">ビタミンDが不足すると免疫力や骨の健康に悪影響を及ぼしますか？ &#x1f6e1;&#xfe0f;</span></h3>



<p>はい。</p>



<p>ビタミンDが不足すると、腸管からのカルシウム吸収率が低下するため、骨がもろくなるリスクが大幅に上昇します。</p>



<p>さらに、ビタミンDは全身の免疫機能を調整する重要な役割を担っているため、欠乏状態が続くと感染症にかかりやすくなります。</p>



<p>__ビタミンDを適切な水準に保つことは、単なる栄養補給ではなく、全身を病気から守る強力な防壁を構築すること__に直結します。</p>



<p>ビタミンDの恩恵と欠乏リスクのメカニズムについては、記事本文の「免疫力低下から骨の弱化まで引き起こす恐ろしい連鎖」のセクションで詳しく解説しています。</p>



<p>手遅れになる前に、ご自身の生活習慣を見直すチェックリストを今日から活用してみてください。</p>



<p>　</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="ワクチン後遺症とビタミンD。放置すると後悔するかもしれない深刻な理由" width="1256" height="707" src="https://www.youtube.com/embed/GAIvLu4KEU4?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p>　</p>



<div data-wp-interactive="core/file" class="wp-block-file"><object data-wp-bind--hidden="!state.hasPdfPreview" hidden class="wp-block-file__embed" data="https://princess-health.com/img/Luminous_Vaccine_Recovery_compressed-1.pdf" type="application/pdf" style="width:100%;height:600px" aria-label="ワクチン後遺症の心筋炎や慢性疲労からあなたを救うビタミンDの新常識！の埋め込み。"></object><a id="wp-block-file--media-194ebce0-4531-4583-a338-0e57c3ef474c" href="https://princess-health.com/img/Luminous_Vaccine_Recovery_compressed-1.pdf">ワクチン後遺症の心筋炎や慢性疲労からあなたを救うビタミンDの新常識！</a><a href="https://princess-health.com/img/Luminous_Vaccine_Recovery_compressed-1.pdf" class="wp-block-file__button wp-element-button" download aria-describedby="wp-block-file--media-194ebce0-4531-4583-a338-0e57c3ef474c">ダウンロード</a></div>



<p>　</p>



<script type="application/ld+json">
{
  "@context": "https://schema.org",
  "@graph": [
    {
      "@type": "Organization",
      "@id": "https://princess-health.com/#organization",
      "url": "https://princess-health.com/",
      "name": "有限会社ケイカンパニー",
      "legalName": "有限会社ケイカンパニー",
      "telephone": "+81-3-3905-1154",
      "foundingDate": "1995-06-15",
      "founder": {
        "@id": "https://kuwanokazuya.com/#person"
      },
      "address": {
        "@type": "PostalAddress",
        "streetAddress": "岸町１丁目５ー１８",
        "addressLocality": "北区",
        "addressRegion": "東京都",
        "postalCode": "114-0021",
        "addressCountry": "JP"
      },
      "logo": {
        "@type": "ImageObject",
        "url": "https://reprincess.com/img/logo-reprincess-com.png"
      },
      "sameAs": [
        "https://reprincess.com/",
        "https://p-1.jp/",
        "https://kuwanokazuya.com/",
        "https://www.instagram.com/kuwanokazuya_official/",
        "https://x.com/kuwanokazuya",
        "https://www.youtube.com/@kuwanokazuya-oji",
        "https://www.tiktok.com/@kuwanokazuya",
        "https://princess-health.com/",
        "https://www.youtube.com/@princess-health",
        "https://princess-biz.com/",
        "https://blog-homepage.net/",
        "https://x.com/blog_homepage/",
        "https://www.instagram.com/ai_web_guide/",
        "https://www.facebook.com/bloghomepage/",
        "https://www.youtube.com/@ai-web-marketing",
        "https://iyirs.com/",
        "https://jp.pinterest.com/kuwanokazuya/",
        "https://xn--nsyz0w.biz/",
        "https://xn--1lqp1i9cu31gqp1c.biz/",
        "https://sa-kaso.jp/",
        "https://srbbs.net/",
        "https://oa-vdt.com/",
        "https://www.linkedin.com/in/kuwanokazuya/",
        "https://www.value-press.com/corporation/30880",
        "https://maps.app.goo.gl/qGuVeteGt7fhciSWA  ",
        "https://www.ipros.com/company/detail/2117301/",
        "https://fashion-rescue.com/ba/ba_m01/",
        "https://saipon.jp/h/kuwanokazuya/5",
        "https://www.wantedly.com/id/kazuya_kuwano",
        "https://room.rakuten.co.jp/room_idol/items",
        "https://www.oji-hojinkai.or.jp/member/detail/?id=05000896",
        "https://note.com/kuwanokazuya/",
        "https://note.com/oji_web/",
        "https://note.com/princess_health/",
        "https://www.google.co.jp/maps/contrib/107867955682377782955/"
      ]
    },
    {
      "@type": "Person",
      "@id": "https://kuwanokazuya.com/#person",
      "name": "桑野一哉",
      "image": "https://kuwanokazuya.com/img/kuwanokazuya.png",
      "worksFor": {
        "@id": "https://princess-health.com/#organization"
      },
      "jobTitle": "ウェルネス・マーケティング・コンサルタント",
      "knowsAbout": [
        "ビタミンDの健康効果",
        "ワクチン後遺症対策",
        "心筋炎の栄養学的予防",
        "慢性疲労症候群の改善",
        "日光浴と免疫学",
        "最新の医学研究論文解析"
      ],
      "sameAs": [
        "https://kuwanokazuya.com/",
        "https://www.facebook.com/kuwanokazuya",
        "https://x.com/kuwanokazuya",
        "https://www.instagram.com/kuwanokazuya_official/",
        "https://www.youtube.com/@kuwanokazuya-oji"
      ]
    },
    {
      "@type": "WebSite",
      "@id": "https://princess-health.com/#website",
      "url": "https://princess-health.com/",
      "name": "プリンセス・ヘルス",
      "publisher": {
        "@id": "https://princess-health.com/#organization"
      },
      "potentialAction": {
        "@type": "SearchAction",
        "target": "https://princess-health.com/?s={search_term_string}",
        "query-input": "required name=search_term_string"
      }
    },
    {
      "@type": "WebPage",
      "@id": "https://princess-health.com/vitamin-d-kakumei-3benefits-shinkei-shinkei/#webpage",
      "url": "https://princess-health.com/vitamin-d-kakumei-3benefits-shinkei-shinkei/",
      "name": "ワクチン後遺症の心筋炎や慢性疲労からあなたを救うビタミンDの新常識！",
      "isPartOf": {
        "@id": "https://princess-health.com/#website"
      },
      "primaryImageOfPage": {
        "@id": "https://princess-health.com/vitamin-d-kakumei-3benefits-shinkei-shinkei/#eyecatch"
      },
      "description": "mRNAワクチン後遺症の心筋炎や慢性疲労にビタミンDが有効である可能性を解説。日本人の98%が不足している現状を打破するため、日光浴の革命的な効果や、鮭・キノコなどの食事、サプリメントの選び方を詳しく紹介。最新の研究論文に基づいた、副作用のない健康維持の新常識をお届けします。",
      "breadcrumb": {
        "@id": "https://princess-health.com/vitamin-d-kakumei-3benefits-shinkei-shinkei/#breadcrumb"
      },
      "speakable": {
        "@type": "SpeakableSpecification",
        "xpath": [
          "/html/head/title",
          "/html/body//h2[1]"
        ]
      },
      "hasPart": [
        {
          "@id": "https://princess-health.com/vitamin-d-kakumei-3benefits-shinkei-shinkei/#faq"
        },
        {
          "@id": "https://princess-health.com/vitamin-d-kakumei-3benefits-shinkei-shinkei/#gallery"
        }
      ]
    },
    {
      "@type": "NewsArticle",
      "@id": "https://princess-health.com/vitamin-d-kakumei-3benefits-shinkei-shinkei/#article",
      "isPartOf": {
        "@id": "https://princess-health.com/#website"
      },
      "mainEntityOfPage": {
        "@id": "https://princess-health.com/vitamin-d-kakumei-3benefits-shinkei-shinkei/#webpage"
      },
      "headline": "ワクチン後遺症の心筋炎や慢性疲労からあなたを救うビタミンDの新常識！",
      "image": [
        "https://princess-health.com/img/2026030305.jpg",
        "https://princess-health.com/img/2026030304.jpg",
        "https://princess-health.com/img/2026030307.jpg",
        "https://princess-health.com/img/2026030309.jpg",
        "https://princess-health.com/img/2026030311.jpg"
      ],
      "datePublished": "2026-03-03T15:30:00+09:00",
      "dateModified": "2026-03-03T15:30:00+09:00",
      "author": {
        "@id": "https://kuwanokazuya.com/#person"
      },
      "publisher": {
        "@id": "https://princess-health.com/#organization"
      },
      "articleSection": "ワクチン後遺症対策",
      "keywords": "ビタミンD, ワクチン後遺症, 心筋炎, 慢性疲労症候群, 日光浴, ナットウキナーゼ, マッカロー・プロトコル",
      "wordCount": 2800,
      "about": [
        {
          "@type": "Thing",
          "name": "ビタミンD"
        },
        {
          "@type": "Thing",
          "name": "ワクチン後遺症"
        }
      ],
      "mentions": [
        {
          "@type": "Person",
          "name": "ピーター・マッカロー"
        },
        {
          "@type": "Thing",
          "name": "心筋炎"
        },
        {
          "@type": "Thing",
          "name": "スパイクたんぱく質"
        },
        {
          "@type": "Thing",
          "name": "ナットウキナーゼ"
        },
        {
          "@type": "Thing",
          "name": "日光浴"
        }
      ]
    },
    {
      "@type": "BreadcrumbList",
      "@id": "https://princess-health.com/vitamin-d-kakumei-3benefits-shinkei-shinkei/#breadcrumb",
      "itemListElement": [
        {
          "@type": "ListItem",
          "position": 1,
          "name": "トップ",
          "item": "https://princess-health.com/"
        },
        {
          "@type": "ListItem",
          "position": 2,
          "name": "ワクチン後遺症の心筋炎や慢性疲労からあなたを救うビタミンDの新常識！",
          "item": "https://princess-health.com/vitamin-d-kakumei-3benefits-shinkei-shinkei/"
        }
      ]
    },
    {
      "@type": "FAQPage",
      "@id": "https://princess-health.com/vitamin-d-kakumei-3benefits-shinkei-shinkei/#faq",
      "mainEntity": [
        {
          "@type": "Question",
          "name": "ビタミンD不足の自覚症状は自分で正確にチェックできますか？",
          "acceptedAnswer": {
            "@type": "Answer",
            "text": "いいえ。<br>ビタミンD不足は初期の自覚症状がほとんどなく、ご自身での正確なチェックは困難です。<br>確実な欠乏状態を把握するためには、医療機関で血液中の25(OH)D値を測定する血液検査が必要となります。<br><strong>東京慈恵会医科大学などの調査により、日本人の約98パーセントがビタミンD不足に陥っている</strong>と示唆されています。<br>詳細な栄養基準については、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」（<a href=\"https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/eiyou/syokuji_kijyun.html\">https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/eiyou/syokuji_kijyun.html</a>）のデータでも確認できます。"
          }
        },
        {
          "@type": "Question",
          "name": "日焼け止めを塗っていてもビタミンDは皮膚で生成されますか？",
          "acceptedAnswer": {
            "@type": "Answer",
            "text": "いいえ。<br>日焼け止めを皮膚に隙間なく塗布した場合、ビタミンDの生成に必要なUVB（紫外線B波）が遮断されるため、ビタミンDはほとんど生成されません。<br>徹底した紫外線対策が、かえって現代人の深刻なビタミンD欠乏を引き起こしている原因の一つです。<br><strong>健康を維持するためには、手のひらや腕など一部の皮膚を15分から30分程度、直接太陽の光に当てることが重要</strong>です。<br>紫外線とビタミンDの生成量の関係は、国立環境研究所のデータ（<a href=\"https://www.nies.go.jp/\">https://www.nies.go.jp/</a>）でも詳しく解説されています。"
          }
        },
        {
          "@type": "Question",
          "name": "ビタミンDを生成するために必要な日光浴の時間は地域で異なりますか？",
          "acceptedAnswer": {
            "@type": "Answer",
            "text": "はい。<br>ビタミンDを生成するために必要な日光浴の時間は、お住まいの地域の緯度や季節によって劇的に変化します。<br>冬の12月を例に挙げると、沖縄県の那覇では7分から8分程度で済みますが、北海道の札幌では76分以上の時間が必要になります。<br><strong>季節や気候に合わせて、日光浴だけでなく食事やサプリメントを柔軟に組み合わせること</strong>が確実な解決策となります。<br>ビタミンDの生成効率に関する専門的な研究データは、環境省の紫外線環境保健マニュアル（<a href=\"https://www.env.go.jp/chemi/uv/uv_pdf/manual50.pdf\">https://www.env.go.jp/chemi/uv/uv_pdf/manual50.pdf</a>）に記載されています。"
          }
        },
        {
          "@type": "Question",
          "name": "ビタミンDが豊富に含まれる食べ物は何ですか？",
          "acceptedAnswer": {
            "@type": "Answer",
            "text": "ビタミンDが豊富に含まれる食べ物として代表的な食材は、鮭やサンマなどの魚介類、および干し椎茸などのキノコ類です。<br>特に紅鮭や白鮭には100グラムあたり20マイクログラムから30マイクログラムものビタミンDが含まれており、非常に効率的な摂取源となります。<br><strong>ビタミンDは脂溶性であるため、油と一緒に調理することで体への吸収率が劇的に高まる</strong>という特性を持っています。<br>日本人の食品成分に関する最新の数値は、文部科学省の食品成分データベース（<a href=\"https://fooddb.mext.go.jp/\">https://fooddb.mext.go.jp/</a>）で検索することが可能です。"
          }
        },
        {
          "@type": "Question",
          "name": "ビタミンDのサプリメントを選ぶ際に気をつけるべき注意点はありますか？",
          "acceptedAnswer": {
            "@type": "Answer",
            "text": "はい。<br>ビタミンDのサプリメントを選ぶ際は、体への吸収率が高い天然型の「ビタミンD3（コレカルシフェロール）」を選ぶことが最も重要です。<br>また、ビタミンDは脂溶性ビタミンであり、体内に蓄積しやすいため、過剰摂取による健康被害には厳重な注意が必要です。<br><strong>一般成人の予防目的であれば、1日あたり400IUから800IUの摂取量からスタートすること</strong>が安全なアプローチと示唆されています。<br>サプリメントの適切な利用方法については、国立健康・栄養研究所の「健康食品」の安全性・有効性情報（<a href=\"https://hfnet.nibiohn.go.jp/\">https://hfnet.nibiohn.go.jp/</a>）で詳細な根拠を確認できます。"
          }
        }
      ]
    },
    {
      "@type": "ItemList",
      "@id": "https://princess-health.com/vitamin-d-kakumei-3benefits-shinkei-shinkei/#gallery",
      "name": "記事内主要画像ギャラリー",
      "itemListElement": [
        {
          "@type": "ListItem",
          "position": 1,
          "item": {
            "@type": "ImageObject",
            "url": "https://princess-health.com/img/2026030304.jpg",
            "caption": "ビタミンDとワクチン誘発性心筋炎の関連性を示す研究イメージ"
          }
        },
        {
          "@type": "ListItem",
          "position": 2,
          "item": {
            "@type": "ImageObject",
            "url": "https://princess-health.com/img/2026030307.jpg",
            "caption": "現代日本人のビタミンD不足の現状と影響の解説図"
          }
        },
        {
          "@type": "ListItem",
          "position": 3,
          "item": {
            "@type": "ImageObject",
            "url": "https://princess-health.com/img/2026030309.jpg",
            "caption": "日光浴による効率的なビタミンD生成のメリット"
          }
        },
        {
          "@type": "ListItem",
          "position": 4,
          "item": {
            "@type": "ImageObject",
            "url": "https://princess-health.com/img/2026030311.jpg",
            "caption": "ビタミンDに関するよくある質問のビジュアルガイド"
          }
        }
      ]
    },
    {
      "@type": "VideoObject",
      "@id": "https://princess-health.com/vitamin-d-kakumei-3benefits-shinkei-shinkei/#video1",
      "name": "ワクチン後遺症とビタミンD不足のリアル…日本人98%該当ってマジ？",
      "description": "現代日本人のビタミンD不足の衝撃的なデータと、ワクチン後遺症対策としての重要性を解説します。",
      "thumbnailUrl": "https://princess-health.com/img/2026030305.jpg",
      "uploadDate": "2026-03-03T15:30:00+09:00",
      "contentUrl": "https://www.youtube.com/shorts/bT-Y_D-B3Z4",
      "hasPart": [
        { "@type": "Clip", "name": "ビタミンD不足の現状", "startOffset": 0 },
        { "@type": "Clip", "name": "98%が不足する理由", "startOffset": 15 },
        { "@type": "Clip", "name": "ワクチン後遺症との関係", "startOffset": 30 },
        { "@type": "Clip", "name": "心筋炎リスクの低減", "startOffset": 45 },
        { "@type": "Clip", "name": "今すぐできる対策", "startOffset": 55 }
      ]
    },
    {
      "@type": "VideoObject",
      "@id": "https://princess-health.com/vitamin-d-kakumei-3benefits-shinkei-shinkei/#video2",
      "name": "ワクチン後遺症対策のビタミンD。食事と日光浴でコスパ良く補う方法",
      "description": "日光浴の地域差や、ビタミンDを豊富に含む食材（鮭・キノコ）の効率的な摂取方法を詳しく解説。",
      "thumbnailUrl": "https://princess-health.com/img/2026030305.jpg",
      "uploadDate": "2026-03-03T15:30:00+09:00",
      "contentUrl": "https://www.youtube.com/watch?v=AIBvK-QIyBc",
      "hasPart": [
        { "@type": "Clip", "name": "日光浴の生成効率", "startOffset": 0 },
        { "@type": "Clip", "name": "地域別の日光浴目安", "startOffset": 120 },
        { "@type": "Clip", "name": "ビタミンDを豊富に含む食材", "startOffset": 300 },
        { "@type": "Clip", "name": "油との同時摂取のコツ", "startOffset": 450 },
        { "@type": "Clip", "name": "サプリメントの選び方D3", "startOffset": 600 }
      ]
    }
  ]
}
</script>

	<script>
		let license_id = "UiUbLfepGy8t1jQs";
	</script>
	<script src='/wp-content/plugins/ad-changer-by-category/pro/pro-user.js'></script>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ビタミンDでワクチン不要もSNSでは隠蔽されていた！</title>
		<link>https://princess-health.com/vaccine-free-with-vitamin-d-was-also-covered-social-networking-sites-20240914/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[桑野 一哉]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Sep 2024 04:09:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康ニュース]]></category>
		<category><![CDATA[ビタミンD]]></category>
		<category><![CDATA[メタアナリシス]]></category>
		<category><![CDATA[ワクチン不要]]></category>
		<category><![CDATA[免疫力]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://princess-health.com/?p=13561</guid>

					<description><![CDATA[目次 ビタミンDでワクチン不要もSNSでは隠蔽されていた！ビタミンD濃度が「理論上50ng/mL以上では死亡ゼロ」metaはコロナ対策を隠蔽 ビタミンDでワクチン不要もSNSでは隠蔽されていた！ コロナ対策にはビタミンＤ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[	

  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-4" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-4">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">ビタミンDでワクチン不要もSNSでは隠蔽されていた！</a><ol><li><a href="#toc2" tabindex="0">ビタミンD濃度が「理論上50ng/mL以上では死亡ゼロ」</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">metaはコロナ対策を隠蔽</a></li></ol></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">ビタミンDでワクチン不要もSNSでは隠蔽されていた！</span></h2>



<p>コロナ対策にはビタミンＤ濃度が高ければ死者はゼロ。<br>つまりコロナワクチンなど不要だったという現実。</p>



<p>コロナはあんのか？はおいといて、この情報をmetaは隠蔽。<br>日光浴でも体内で作られるビタミンDなので、外出も制限させたのでしょう。</p>



<p>　</p>



<p>普通通りに生活していればただの風邪。これでは商売にもイベントにもなりません。<br>そこで科学的な事実を隠し、逆にビタミンDの生成を妨げる行動制限。</p>



<p>病人を作り出し感染症の被害を作り出すことで、ワクチン接種へ誘導。<br>そして接種者がワクチン後遺症を発生させ、本当のパンデミッックに。</p>



<p>　</p>



<p>マスコミはもちろんですが、SNSでもサービスごとに隠蔽が行われている現実。<br>言論の自由が守られているＸでは、工作員が必死に誤情報へ誘導。</p>



<p>もはやコロナは怖い、ワクチンは効果があるという情報発信者はバイト。<br>このくらい切り捨てた方が、正確な情報を入手できますね。</p>



<p>　</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc2">ビタミンD濃度が「理論上50ng/mL以上では死亡ゼロ」</span></h3>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>ビタミンD濃度が「理論上50ng/mL以上では死亡ゼロ」 いやーそりゃFacebookが検閲したり厚労省がデマ扱いして火消ししようとしますわー。 効果が絶大で、ワクチンいらなくなっちゃいますもんね。 皆様の健康よりワクチンです。</p>
</blockquote>



<figure class="wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter wp-block-embed-twitter"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true"><p lang="ja" dir="ltr">ビタミンD濃度が「理論上50ng/mL以上では死亡ゼロ」<br>いやーそりゃFacebookが検閲したり厚労省がデマ扱いして火消ししようとしますわー。<br>効果が絶大で、ワクチンいらなくなっちゃいますもんね。<br>皆様の健康よりワクチンです。 <a href="https://t.co/r2MtlO9F6w">https://t.co/r2MtlO9F6w</a></p>&mdash; まいち (@maiti_86) <a href="https://twitter.com/maiti_86/status/1833741276686258478?ref_src=twsrc%5Etfw">September 11, 2024</a></blockquote><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>
</div></figure>



<p>　</p>



<h4 class="wp-block-heading">Crucial Role of Vitamin D in Seasonal ViralInfections</h4>



<p>https://skeenapublishers.com/journal/ijai/IJAI-02-00011.pdf</p>



<p>メタアナリシス（meta-analysis）とは、複数の研究結果を統合して統計的に分析する手法。<br>つまり１人や１つの論文ではなく、複数の論文をまとめた精度の高い研究。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>コロナ・パンデミックでは、ビタミンDのカットオフ値は30ng/mlであった。<br>で軽症と重症の感染症を分けることが、世界中の多くの調査であきらかに。<br>世界的に認められた（例えば[25-35]）。4億4,800万人（ヨーロッパ）を対象としたメタアナリシスでは(ヨーロッパ）のメタアナリシスでは、<span class="marker-under-red">ビタミンDレベルと死亡との間に逆相関</span>があることが明らかになった。<span class="marker-under-red">50ng/mlでは理論上死亡率はゼロ</span>となる。</p>
</blockquote>



<p>　</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc3">metaはコロナ対策を隠蔽</span></h3>



<p>「ビタミンDは免疫系を助ける」 Facebookが検閲していたということは、ビタミンDが感染症の重症化を抑止することを知っていて隠したということだ。</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter wp-block-embed-twitter"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true"><p lang="ja" dir="ltr">「ビタミンDは免疫系を助ける」<br>Facebookが検閲していたということは、ビタミンDが感染症の重症化を抑止することを知っていて隠したということだ。<br>言い訳の余地はない。<br>この知見が広まらなかったことによって多くの人が死んだ。<br>この一点だけで文字通り「万死」に値する。<a href="https://t.co/TdE71zpt6D">https://t.co/TdE71zpt6D</a> <a href="https://t.co/1Fwakzt5rm">https://t.co/1Fwakzt5rm</a> <a href="https://t.co/UITrfHub5h">pic.twitter.com/UITrfHub5h</a></p>&mdash; まいち (@maiti_86) <a href="https://twitter.com/maiti_86/status/1830766007033676078?ref_src=twsrc%5Etfw">September 3, 2024</a></blockquote><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>
</div></figure>



<p>　</p>



<script type="application/ld+json">
{
	"@context": "https://schema.org/",
	"@type": "NewsArticle",
	"headline": "ビタミンDでワクチン不要もSNSでは隠蔽されていた！",
	"image": [
		"https://iprincess-health.com/img/2024091401.jpg"
	],
	"datePublished": "2024-09-14",
	"dateModified": "2024-09-14",
	"mainEntityOfPage": {
		"@type": "WebPage",
		"@id": "https://princess-health.com/vaccine-free-with-vitamin-d-was-also-covered-social-networking-sites-20240914/"
	},
	"author": {
		"name": "桑野一哉",
		"@type": "Person",
		"url": "https://kuwanokazuya.com/",
		"sameAs": [
			"https://blog-homepage.net/",
			"https://oa-vdt.com/",
			"https://www.facebook.com/kuwanokazuya",
			"https://twitter.com/kuwanokazuya",
			"https://www.instagram.com/kuwanokazuya_official/",
			"https://www.youtube.com/channel/UCsXbFAHPJDCcS7hB29KLKRQ"
		]
	},
	"publisher": {
		"@type": "Organization",
		"name": "桑野一哉",
		"logo": {
			"@type": "ImageObject",
			"url": "https://kuwanokazuya.com/img/amp-logo-kuwanokazuya-01.png"
		}
	},
	"editor": {
		"@type": "Person",
		"name": "桑野一哉",
		"url": "https://kuwanokazuya.com/",
		"sameAs": [
			"https://blog-homepage.net/",
			"https://oa-vdt.com/",
			"https://www.facebook.com/kuwanokazuya",
			"https://twitter.com/kuwanokazuya",
			"https://www.instagram.com/kuwanokazuya_official/",
			"https://www.youtube.com/channel/UCsXbFAHPJDCcS7hB29KLKRQ"
		]
	}
}
</script>


	<script>
		let license_id = "UiUbLfepGy8t1jQs";
	</script>
	<script src='/wp-content/plugins/ad-changer-by-category/pro/pro-user.js'></script>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【結論】コロナ対策はビタミンD・３回接種のイスラエル</title>
		<link>https://princess-health.com/corona-israel-vitamind-20220212/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[桑野 一哉]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Feb 2022 15:34:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康ニュース]]></category>
		<category><![CDATA[イスラエル]]></category>
		<category><![CDATA[コロナ]]></category>
		<category><![CDATA[コロナ治療薬]]></category>
		<category><![CDATA[ビタミンD]]></category>
		<category><![CDATA[ブースター接種]]></category>
		<category><![CDATA[免疫]]></category>
		<category><![CDATA[免疫力]]></category>
		<category><![CDATA[日光浴]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://princess-health.com/?p=9810</guid>

					<description><![CDATA[３回接種でもコロナに勝てないイスラエル。 コロナ対策の結論は、ビタミンDだった！ 副反応もなく日光浴で新型コロナウイルスに勝てるとは・・・ そりゃ医者は儲からない。 結局は医学では無視している免疫力 最高かよ！という結論 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[	<script type="application/ld+json">
{
	"@context": "https://schema.org/",
	"@type": "NewsArticle",
	"headline": "【結論】コロナ対策はビタミンD・３回接種のイスラエル",
	"image": [
		"https:///princess-health.com/img/2022021213"
	],
	"datePublished": "2022-02-12",
	"dateModified": "2022-02-12",
	"mainEntityOfPage": {
		"@type": "WebPage",
		"@id": "https://princess-health.com/corona-israel-vitamind-20220212/"
	},
	"author": {
		"name": "桑野一哉",
		"@type": "Person",
		"url": "https://kuwanokazuya.com/",
		"sameAs": [
			"https://www.facebook.com/kuwanokazuya",
			"https://twitter.com/kuwanokazuya"
		]
	},
	"publisher": {
		"@type": "Organization",
		"name": "桑野一哉",
		"logo": {
			"@type": "ImageObject",
			"url": "https://kuwanokazuya.com/img/amp-logo-kuwanokazuya-01.png"
		}
	},
	"editor": {
		"@type": "Person",
		"name": "桑野一哉",
		"url": "https://kuwanokazuya.com/",
		"sameAs": [
			"https://www.facebook.com/kuwanokazuya",
			"https://twitter.com/kuwanokazuya"
		]
	}
}
</script>

３回接種でもコロナに勝てないイスラエル。
コロナ対策の結論は、ビタミンDだった！
副反応もなく日光浴で新型コロナウイルスに勝てるとは・・・
そりゃ医者は儲からない。

結局は医学では無視している免疫力 最高かよ！という結論でしたね。
よほど条件が当てはまらない限り、コロナワクチンも不要ということです。

ビタミンDは日光浴で生成されるので、お日様にあたらない自粛生活が最悪だったという・・・

&nbsp;
<blockquote>「イスラエルの科学者たちは、ビタミンD摂取量を上げることが567患者の重症化や死亡のリスクを軽減するという、これまでで最も説得力のある証拠を集めたと発表しています。」&#x1f31e;日光浴しよう！</blockquote>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">「イスラエルの科学者たちは、ビタミンD摂取量を上げることが567患者の重症化や死亡のリスクを軽減するという、これまでで最も説得力のある証拠を集めたと発表しています。」&#x1f31e;日光浴しよう！<a href="https://t.co/ZwDhJUCWJF">https://t.co/ZwDhJUCWJF</a></p>
— 光の地球連邦ニュース (@HRenpou) <a href="https://twitter.com/HRenpou/status/1492486839357546499?ref_src=twsrc%5Etfw">February 12, 2022</a></blockquote>
<script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>

&nbsp;

&nbsp;
<blockquote>適切な栄養は常に最高の疾患予防薬だ。
最近発表されたイスラエルの科学者による研究は以下のように結論づけている。
「COVID-19入院患者のうち、感染前のビタミンD不足は、重篤疾患および致死の可能性で14倍になることに関連する」日光浴、食事、サプリからビタミンDをしっかり摂取しよう。</blockquote>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">適切な栄養は常に最高の疾患予防薬だ。
最近発表されたイスラエルの科学者による研究は以下のように結論づけている。
「COVID-19入院患者のうち、感染前のビタミンD不足は、重篤疾患および致死の可能性で14倍になることに関連する」日光浴、食事、サプリからビタミンDをしっかり摂取しよう。 <a href="https://t.co/tzUE9i7YnJ">pic.twitter.com/tzUE9i7YnJ</a></p>
— David Halton / デービット・ホルトン (@DavidHalton) <a href="https://twitter.com/DavidHalton/status/1492301087973732352?ref_src=twsrc%5Etfw">February 12, 2022</a></blockquote>
<script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>

&nbsp;

&nbsp;
<blockquote>【コロナ】「ビタミンD不足だった患者は重症化率や死亡率が高い」イスラエル発表…救うのは太陽だった？ : 痛いニュース(ﾉ∀`) http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/2014126.html…

コロナ感染を嫌って引きこもってた人間が日照不足でコロナ死するなんてグリム童話みたいなオチだな&#x1f602;</blockquote>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">【コロナ】「ビタミンD不足だった患者は重症化率や死亡率が高い」イスラエル発表…救うのは太陽だった？ : 痛いニュース(ﾉ∀`) <a href="https://t.co/m5SWUfgL48">https://t.co/m5SWUfgL48</a></p>
コロナ感染を嫌って引きこもってた人間が日照不足でコロナ死するなんてグリム童話みたいなオチだな&#x1f602;

— ちゃぶみさん (@chabudaigaeshi) <a href="https://twitter.com/chabudaigaeshi/status/1492473533410463744?ref_src=twsrc%5Etfw">February 12, 2022</a></blockquote>
<script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>

&nbsp;

&nbsp;
<blockquote>英国政府は摂取を推奨してるのに, 日本政府は推奨しないビタミンD。

新たにイスラエルの研究チームが発表した論文では,「感染前の体内におけるビタミンDの量が, COVID-19の重症度や死亡リスクに大きな影響を及ぼす」との研究結果が示されました (2022/2/9)</blockquote>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">英国政府は摂取を推奨してるのに, 日本政府は推奨しないビタミンD。</p>
新たにイスラエルの研究チームが発表した論文では,「感染前の体内におけるビタミンDの量が, COVID-19の重症度や死亡リスクに大きな影響を及ぼす」との研究結果が示されました (2022/2/9)<a href="https://t.co/lfmWytP7LF">https://t.co/lfmWytP7LF</a>

— fdzaraf (@fdzaraf) <a href="https://twitter.com/fdzaraf/status/1491186994080542723?ref_src=twsrc%5Etfw">February 8, 2022</a></blockquote>
<script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>

&nbsp;

&nbsp;

  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-6" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-6">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">ワクチンの副反応</a><ol><li><a href="#toc2" tabindex="0">ビタミンD欠乏、コロナ重症化リスク14倍に　新研究結果</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">新型コロナ：外出自粛でも「太陽光線」を浴びなさい</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">新型コロナのデマが情報戦の「武器」になる</a></li></ol></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2><span id="toc1">ワクチンの副反応</span></h2>
<blockquote>イスラエルの当局がファイザーのブースタワクチンの接種者にインタビュー調査を行ったそうだ
21～30日前に接種した回答者の4.5%、計91人が、少なくとも1つの神経症状が発生したと回答した
内訳
回答者の
0.5%がベル麻痺
0.5%が視覚障害
0.4%が記憶障害
0.4%が聴覚障害
0.2%がけいれん
0.2%が意識の喪失</blockquote>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">イスラエルの当局がファイザーのブースタワクチンの接種者にインタビュー調査を行ったそうだ
21～30日前に接種した回答者の4.5%、計91人が、少なくとも1つの神経症状が発生したと回答した
内訳
回答者の
0.5%がベル麻痺
0.5%が視覚障害
0.4%が記憶障害
0.4%が聴覚障害
0.2%がけいれん
0.2%が意識の喪失 <a href="https://t.co/ei4GWhmp1b">https://t.co/ei4GWhmp1b</a> <a href="https://t.co/Q2tQ8Ns3mS">pic.twitter.com/Q2tQ8Ns3mS</a></p>
— You (@You3_JP) <a href="https://twitter.com/You3_JP/status/1492146479842365441?ref_src=twsrc%5Etfw">February 11, 2022</a></blockquote>
<script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>

&nbsp;

&nbsp;
<h3><span id="toc2">ビタミンD欠乏、コロナ重症化リスク14倍に　新研究結果</span></h3>

<a rel="noopener" href="https://news.yahoo.co.jp/articles/541a38d59890fc5da77cb426ae558223e2949a25" title="Yahoo!ニュース" class="blogcard-wrap external-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard external-blogcard eb-left cf"><div class="blogcard-label external-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail external-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://s.yimg.jp/images/news-web/all/images/ogp_default.png" alt="" class="blogcard-thumb-image external-blogcard-thumb-image" width="160" height="90" /></figure><div class="blogcard-content external-blogcard-content"><div class="blogcard-title external-blogcard-title">Yahoo!ニュース</div><div class="blogcard-snippet external-blogcard-snippet">Yahoo!ニュースは、新聞・通信社が配信するニュースのほか、映像、雑誌や個人の書き手が執筆する記事など多種多様なニュースを掲載しています。</div></div><div class="blogcard-footer external-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site external-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon external-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://news.yahoo.co.jp/articles/541a38d59890fc5da77cb426ae558223e2949a25" alt="" class="blogcard-favicon-image external-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain external-blogcard-domain">news.yahoo.co.jp</div></div></div></div></a>
<blockquote>ビタミンD不足と新型コロナウイルス感染症の重症化との関係性を示した新たな研究論文が、イスラエルのバルイラン大学とガラリヤ医療センターの研究チームにより学術誌プロス・ワンに発表された。</blockquote>
&nbsp;

&nbsp;
<h3><span id="toc3">新型コロナ：外出自粛でも「太陽光線」を浴びなさい</span></h3>

<a rel="noopener" href="https://news.yahoo.co.jp/byline/ishidamasahiko/20210109-00216765" title="Yahoo!ニュース" class="blogcard-wrap external-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard external-blogcard eb-left cf"><div class="blogcard-label external-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail external-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://s.yimg.jp/images/news-web/all/images/ogp_default.png" alt="" class="blogcard-thumb-image external-blogcard-thumb-image" width="160" height="90" /></figure><div class="blogcard-content external-blogcard-content"><div class="blogcard-title external-blogcard-title">Yahoo!ニュース</div><div class="blogcard-snippet external-blogcard-snippet">Yahoo!ニュースは、新聞・通信社が配信するニュースのほか、映像、雑誌や個人の書き手が執筆する記事など多種多様なニュースを掲載しています。</div></div><div class="blogcard-footer external-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site external-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon external-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://news.yahoo.co.jp/byline/ishidamasahiko/20210109-00216765" alt="" class="blogcard-favicon-image external-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain external-blogcard-domain">news.yahoo.co.jp</div></div></div></div></a>
<blockquote>緊急事態宣言を受け、外出の自粛が要請されているが、外出を避けて太陽光線を浴びる時間が少なくなるとビタミンDが不足する。ビタミンDが不足すると細菌やウイルスを食べるマクロファージという白血球の一種の機能が下がることなどが知られている</blockquote>
&nbsp;

&nbsp;

なんと２０２０年にはデマ扱い。
消費者庁よ・・・
<h3><span id="toc4">新型コロナのデマが情報戦の「武器」になる</span></h3>

<a rel="noopener" href="https://news.yahoo.co.jp/byline/kazuhirotaira/20200311-00167143" title="Yahoo!ニュース" class="blogcard-wrap external-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard external-blogcard eb-left cf"><div class="blogcard-label external-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail external-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://s.yimg.jp/images/news-web/all/images/ogp_default.png" alt="" class="blogcard-thumb-image external-blogcard-thumb-image" width="160" height="90" /></figure><div class="blogcard-content external-blogcard-content"><div class="blogcard-title external-blogcard-title">Yahoo!ニュース</div><div class="blogcard-snippet external-blogcard-snippet">Yahoo!ニュースは、新聞・通信社が配信するニュースのほか、映像、雑誌や個人の書き手が執筆する記事など多種多様なニュースを掲載しています。</div></div><div class="blogcard-footer external-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site external-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon external-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://news.yahoo.co.jp/byline/kazuhirotaira/20200311-00167143" alt="" class="blogcard-favicon-image external-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain external-blogcard-domain">news.yahoo.co.jp</div></div></div></div></a>
<blockquote>日本でも消費者庁が3月10日、新型コロナウイルスへの予防効果を標ぼうする商品について、商品表示の改善要望と消費者への注意喚起を発表している。

「新型コロナウイルス 感染予防サプリメント！！ ビタミンＣとビタミンＤ」「コロナウイルス対策サプリ、ウイルス感染症の予防、症状軽減にはビタミンＣ、ビタミンＤ、亜鉛、マグネシウム、セレンの摂取が重要」「世界的にコロナウイルスは猛威、ウイルス予防に梅肉エキス」などのうたい文句の“いわゆる健康食品”23事業者40商品。</blockquote>
&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;
	<script>
		let license_id = "UiUbLfepGy8t1jQs";
	</script>
	<script src='/wp-content/plugins/ad-changer-by-category/pro/pro-user.js'></script>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>コロナ死したくなきゃビタミンDでOKだった！</title>
		<link>https://princess-health.com/20211015-vitamin-d/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[桑野 一哉]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Oct 2021 07:57:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康ニュース]]></category>
		<category><![CDATA[コロナ]]></category>
		<category><![CDATA[コロナウイルス]]></category>
		<category><![CDATA[ビタミンD]]></category>
		<category><![CDATA[免疫力]]></category>
		<category><![CDATA[感染対策]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://princess-health.com/?p=9231</guid>

					<description><![CDATA[治療薬とかワクチンなんかよりも、まずは自分の免疫。 そして免疫力アップにはビタミンDでバッチリだったとは・・・ 日光浴なんて究極の感染予防ですね♪ &#160; コ○ナ死亡リスクはビタミンDと逆相関し理論上50ng/ml [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[	治療薬とかワクチンなんかよりも、まずは自分の免疫。
そして免疫力アップにはビタミンDでバッチリだったとは・・・

日光浴なんて究極の感染予防ですね♪

&nbsp;
<blockquote>コ○ナ死亡リスクはビタミンDと逆相関し理論上50ng/mlで死亡率ゼロに近づく。システマチックレビュー＆メタアナリシスの結果。</blockquote>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">コ○ナ死亡リスクはビタミンDと逆相関し理論上50ng/mlで死亡率ゼロに近づく。システマチックレビュー＆メタアナリシスの結果。<a href="https://t.co/iyRDZnzB6s">https://t.co/iyRDZnzB6s</a></p>
— jinpeiishii (@jinpeiishii) <a href="https://twitter.com/jinpeiishii/status/1448600146845978626?ref_src=twsrc%5Etfw">October 14, 2021</a></blockquote>
<script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>

&nbsp;

COVID-19の死亡リスクはビタミンD3の状態と逆相関し、死亡率は50 ng / mL 25（OH）D3で理論的に達成できます：系統的レビューとメタ分析の結果

<a rel="noopener" href="https://www.mdpi.com/2072-6643/13/10/3596" title="Access Denied" class="blogcard-wrap external-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard external-blogcard eb-left cf"><div class="blogcard-label external-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail external-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://s.wordpress.com/mshots/v1/https%3A%2F%2Fwww.mdpi.com%2F2072-6643%2F13%2F10%2F3596?w=160&#038;h=90" alt="" class="blogcard-thumb-image external-blogcard-thumb-image" width="160" height="90" /></figure><div class="blogcard-content external-blogcard-content"><div class="blogcard-title external-blogcard-title">Access Denied</div><div class="blogcard-snippet external-blogcard-snippet"></div></div><div class="blogcard-footer external-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site external-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon external-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://www.mdpi.com/2072-6643/13/10/3596" alt="" class="blogcard-favicon-image external-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain external-blogcard-domain">www.mdpi.com</div></div></div></div></a>

&nbsp;

&nbsp;
	<script>
		let license_id = "UiUbLfepGy8t1jQs";
	</script>
	<script src='/wp-content/plugins/ad-changer-by-category/pro/pro-user.js'></script>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ナガレース酵素入りワクチンを告発した結果・・・</title>
		<link>https://princess-health.com/20210313-nagalase/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[桑野 一哉]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Mar 2021 00:33:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康ニュース]]></category>
		<category><![CDATA[ナガレース]]></category>
		<category><![CDATA[ナガレース酵素]]></category>
		<category><![CDATA[ビタミンD]]></category>
		<category><![CDATA[ワクチン]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://princess-health.com/?p=6909</guid>

					<description><![CDATA[ワクチンが痛い、痛くないなんてどうでもいい話は要注意ですね。 ナガレース酵素は、ビタミンDによる免疫を阻害する酵素。 これがワクチンに混入されており、告発をした医師達が不審死を遂げているというニュースですね。 このナガレ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[	ワクチンが痛い、痛くないなんてどうでもいい話は要注意ですね。

ナガレース酵素は、ビタミンDによる免疫を阻害する酵素。
これがワクチンに混入されており、告発をした医師達が不審死を遂げているというニュースですね。

このナガレースという酵素は、がん細胞が出すそうで、自分の免疫力を低下させる成分とも言える危険なものですね。

&nbsp;
<blockquote>殺害された６０名以上の医師たちは、子供たちがガンや自閉症になったのはワクチンが原因という証拠を掴み、それを公表しようとしたので殺された！
” ナガレース酵素（Nagalase）”とはビタミンDの体内生成を阻害し、免疫を抑制する酵素

<a rel="noopener" href="https://note.com/rhizomethebooks/n/ncd87f59aa754" title="〈備忘録〉ナガレース酵素（Nagalase）｜rhizomethebooks" class="blogcard-wrap external-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard external-blogcard eb-left cf"><div class="blogcard-label external-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail external-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/31852877/rectangle_large_type_2_fd0bfb08946edf904b738dc2cc8944a7.jpg?fit=bounds&#038;quality=85&#038;width=1280" alt="" class="blogcard-thumb-image external-blogcard-thumb-image" width="160" height="90" /></figure><div class="blogcard-content external-blogcard-content"><div class="blogcard-title external-blogcard-title">〈備忘録〉ナガレース酵素（Nagalase）｜rhizomethebooks</div><div class="blogcard-snippet external-blogcard-snippet">身体の免疫力。その免疫の最前線の戦士（掃除屋）がマクロファージ。このマクロファージが、ウイルスやがん細胞と戦って私たちの体は守られている。身体のマクロファージが活性化されれば免疫力が高まり病気になることもないわけである。マクロファージはビタ...</div></div><div class="blogcard-footer external-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site external-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon external-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://note.com/rhizomethebooks/n/ncd87f59aa754" alt="" class="blogcard-favicon-image external-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain external-blogcard-domain">note.com</div></div></div></div></a></blockquote>
<iframe loading="lazy" style="border: none; overflow: hidden;" src="https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fpermalink.php%3Fstory_fbid%3D2913618975536005%26id%3D100006637934209&amp;width=500&amp;show_text=true&amp;appId=518674701515234&amp;height=698" width="500" height="698" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

&nbsp;

〈備忘録〉ナガレース酵素（Nagalase）

<a rel="noopener" href="https://note.com/rhizomethebooks/n/ncd87f59aa754" title="〈備忘録〉ナガレース酵素（Nagalase）｜rhizomethebooks" class="blogcard-wrap external-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard external-blogcard eb-left cf"><div class="blogcard-label external-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail external-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/31852877/rectangle_large_type_2_fd0bfb08946edf904b738dc2cc8944a7.jpg?fit=bounds&#038;quality=85&#038;width=1280" alt="" class="blogcard-thumb-image external-blogcard-thumb-image" width="160" height="90" /></figure><div class="blogcard-content external-blogcard-content"><div class="blogcard-title external-blogcard-title">〈備忘録〉ナガレース酵素（Nagalase）｜rhizomethebooks</div><div class="blogcard-snippet external-blogcard-snippet">身体の免疫力。その免疫の最前線の戦士（掃除屋）がマクロファージ。このマクロファージが、ウイルスやがん細胞と戦って私たちの体は守られている。身体のマクロファージが活性化されれば免疫力が高まり病気になることもないわけである。マクロファージはビタ...</div></div><div class="blogcard-footer external-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site external-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon external-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://note.com/rhizomethebooks/n/ncd87f59aa754" alt="" class="blogcard-favicon-image external-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain external-blogcard-domain">note.com</div></div></div></div></a>
<blockquote>［ナガレース］なる酵素でこの酵素は人間の体内でビタミンD生合成を阻害してマクロファージの免疫力を抑制するものらしく、どうやらその酵素をワクチンに投入していたようで、それを暴露、指摘したアメリカの医師60人が相次いで謎の不審死を遂げていたらしい。</blockquote>
&nbsp;

&nbsp;

疫・がん治療｜メニュー・料金｜クロエクリニック青山

<a rel="noopener" href="https://khloe.clinic/menu/immunity.php" title="https://khloe.clinic/menu/immunity.php" class="blogcard-wrap external-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard external-blogcard eb-left cf"><div class="blogcard-label external-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail external-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://s.wordpress.com/mshots/v1/https%3A%2F%2Fkhloe.clinic%2Fmenu%2Fimmunity.php?w=160&#038;h=90" alt="" class="blogcard-thumb-image external-blogcard-thumb-image" width="160" height="90" /></figure><div class="blogcard-content external-blogcard-content"><div class="blogcard-title external-blogcard-title">https://khloe.clinic/menu/immunity.php</div><div class="blogcard-snippet external-blogcard-snippet"></div></div><div class="blogcard-footer external-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site external-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon external-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://khloe.clinic/menu/immunity.php" alt="" class="blogcard-favicon-image external-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain external-blogcard-domain">khloe.clinic</div></div></div></div></a>
<blockquote>がん細胞はナガレースという酵素を出すため、マクロファージが不活性状態に陥いってしまいます。</blockquote>
	<script>
		let license_id = "UiUbLfepGy8t1jQs";
	</script>
	<script src='/wp-content/plugins/ad-changer-by-category/pro/pro-user.js'></script>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>最強のウイルス対策はビタミンD！</title>
		<link>https://princess-health.com/virus-vitamin-d/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[桑野 一哉]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2020 04:05:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[病気・症状]]></category>
		<category><![CDATA[ウイルス対策]]></category>
		<category><![CDATA[コロナ]]></category>
		<category><![CDATA[ビタミンD]]></category>
		<category><![CDATA[結核]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://princess-health.com/?p=5654</guid>

					<description><![CDATA[目次 副作用のないウイルス対策ビタミンD 副作用のないウイルス対策 5月のこの時点でもう明らかだった。フィンランド、ノルウェー、スウェーデン。当時は3国いずれもノーマスク。この3国比較でスウェーデンだけが死者が多かった。 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[	
  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-12" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-12">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">副作用のないウイルス対策</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">ビタミンD</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2><span id="toc1">副作用のないウイルス対策</span></h2>
<blockquote>5月のこの時点でもう明らかだった。フィンランド、ノルウェー、スウェーデン。当時は3国いずれもノーマスク。この3国比較でスウェーデンだけが死者が多かった。ＢＣＧ接種の無い英国とスウェーデンでは封鎖をしないスウェーデンの方が良好だった。有効なのはＢＣＧで、逆効果なのが封鎖だ。</blockquote>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">5月のこの時点でもう明らかだった。フィンランド、ノルウェー、スウェーデン。当時は3国いずれもノーマスク。この3国比較でスウェーデンだけが死者が多かった。ＢＣＧ接種の無い英国とスウェーデンでは封鎖をしないスウェーデンの方が良好だった。有効なのはＢＣＧで、逆効果なのが封鎖だ。 <a href="https://t.co/UU1BXFaw98">pic.twitter.com/UU1BXFaw98</a></p>
— 自粛マスク考察マン (@eVDBGQP1vRkvakv) <a href="https://twitter.com/eVDBGQP1vRkvakv/status/1326714509881298945?ref_src=twsrc%5Etfw">November 12, 2020</a></blockquote>
<script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>

&nbsp;

結核の予防接種であるBCGを打つと、ビタミンDが体内で増えていた。
ビタミンDは免疫機能を向上させるといわれているので、この効果だろうということですね。

樹状細胞の分化と成熟を阻害し、Tリンパ球に作用してT細胞の活性化と増殖を阻害し、サイトカイン発現を変化させることが示されています。
とのことですが、私にはよくわかりませんけど。

&nbsp;

&nbsp;
<h2><span id="toc2">ビタミンD</span></h2>
<blockquote>ビタミンD因子が新コロの緯度-季節性を説明し、BCGが国による100倍差を説明。

実は両方がつながっていた！

<a rel="noopener" href="https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0016709" title="BCG Vaccination: A Role for Vitamin D?" class="blogcard-wrap external-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard external-blogcard eb-left cf"><div class="blogcard-label external-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail external-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://journals.plos.org/plosone/article/figure/image?id=10.1371/journal.pone.0016709.g002&#038;size=inline" alt="" class="blogcard-thumb-image external-blogcard-thumb-image" width="160" height="90" /></figure><div class="blogcard-content external-blogcard-content"><div class="blogcard-title external-blogcard-title">BCG Vaccination: A Role for Vitamin D?</div><div class="blogcard-snippet external-blogcard-snippet">Background BCG vaccination is administered in infancy in most countries with the aim of providing protection against tub...</div></div><div class="blogcard-footer external-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site external-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon external-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0016709" alt="" class="blogcard-favicon-image external-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain external-blogcard-domain">journals.plos.org</div></div></div></div></a>

英国でBCGワクチンを接種した乳児は、未接種の乳児に比べて十分なビタミンDを持っている可能性が3-6倍であった</blockquote>
<blockquote class="twitter-tweet" data-conversation="none">
<p dir="ltr" lang="ja">ビタミンD因子が新コロの緯度-季節性を説明し、BCGが国による100倍差を説明。

実は両方がつながっていた！<a href="https://t.co/XHVgSo5XpV">https://t.co/XHVgSo5XpV</a>

英国でBCGワクチンを接種した乳児は、未接種の乳児に比べて十分なビタミンDを持っている可能性が3-6倍であった <a href="https://t.co/YYNUztpWSw">pic.twitter.com/YYNUztpWSw</a></p>
— J Sato (@j_sato) <a href="https://twitter.com/j_sato/status/1312715807667875841?ref_src=twsrc%5Etfw">October 4, 2020</a></blockquote>
<script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>

&nbsp;

ということでBCG打ちましょう！じゃなくて、ビタミンＤを体内にキープしましょう！ですね。

サプリメントや食事なんかもあるのでしょうが、基本はやっぱり日光浴！
お日様の光を浴びていると、体内でビタミンDが生成されます。

日光浴はノーリスク、メリットしか無いウイルス対策ですね！

&nbsp;
	<script>
		let license_id = "UiUbLfepGy8t1jQs";
	</script>
	<script src='/wp-content/plugins/ad-changer-by-category/pro/pro-user.js'></script>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>コロナ患者のほとんどがビタミンD欠乏。死者は人工呼吸器使用者</title>
		<link>https://princess-health.com/20201102-corona/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[桑野 一哉]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Nov 2020 06:16:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[病気・症状]]></category>
		<category><![CDATA[コロナ]]></category>
		<category><![CDATA[コロナ患者]]></category>
		<category><![CDATA[ビタミンD]]></category>
		<category><![CDATA[人工呼吸器]]></category>
		<category><![CDATA[感染症対策]]></category>
		<category><![CDATA[日光浴]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://princess-health.com/?p=5591</guid>

					<description><![CDATA[コロナに負けない人ってのは、自然の原理原則に従う人ってことでしょうね。 どこかの支配者の指示に従うんじゃなくて。 全体最適化ができずエセも多い医学や科学では、とうていたどり着けない高見だろう。 &#160; 昔は人工呼吸 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[	コロナに負けない人ってのは、自然の原理原則に従う人ってことでしょうね。
どこかの支配者の指示に従うんじゃなくて。

全体最適化ができずエセも多い医学や科学では、とうていたどり着けない高見だろう。

&nbsp;

昔は人工呼吸器が・・・
なんて話題になってたけど、逆に死に追いやっていたとは皮肉な話。

&nbsp;
<blockquote>ビタミンⅮに効果があるのも当然のこと。外出し日光にあたり他人と触れあい雑菌やウイルスにも自然に暴露し健康に生きる。それは人類の歴史そのものであり自然をバカにして否定するような有害でバカげた生活様式になんか効果があるわけがないだろう。ただの人災。今日は以上。そのくらいはわかろうね。</blockquote>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">ビタミンⅮに効果があるのも当然のこと。外出し日光にあたり他人と触れあい雑菌やウイルスにも自然に暴露し健康に生きる。それは人類の歴史そのものであり自然をバカにして否定するような有害でバカげた生活様式になんか効果があるわけがないだろう。ただの人災。今日は以上。そのくらいはわかろうね。 <a href="https://t.co/YquApqdKHW">https://t.co/YquApqdKHW</a></p>
— 自粛マスク考察マン (@eVDBGQP1vRkvakv) <a href="https://twitter.com/eVDBGQP1vRkvakv/status/1323123440404979712?ref_src=twsrc%5Etfw">November 2, 2020</a></blockquote>
<script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>
	<script>
		let license_id = "UiUbLfepGy8t1jQs";
	</script>
	<script src='/wp-content/plugins/ad-changer-by-category/pro/pro-user.js'></script>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>あらためてビタミンD</title>
		<link>https://princess-health.com/20201017-vitamin-d/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[桑野 一哉]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Oct 2020 04:38:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[病気・症状]]></category>
		<category><![CDATA[ビタミンD]]></category>
		<category><![CDATA[免疫力]]></category>
		<category><![CDATA[自然免疫]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://princess-health.com/?p=5482</guid>

					<description><![CDATA[あらためてコロナにはビタミンDというか、風邪系だけじゃなく健康維持には必須だよね、ということですよね。 自粛やロックダウンで部屋にこもっていると、これからの免疫力がとんでもなく弱くなるでしょうね。 &#160; 英国でB [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[	あらためてコロナにはビタミンDというか、風邪系だけじゃなく健康維持には必須だよね、ということですよね。

自粛やロックダウンで部屋にこもっていると、これからの免疫力がとんでもなく弱くなるでしょうね。

&nbsp;
<blockquote>英国でBCGワクチンを接種した乳児は、未接種の乳児に比べて十分なビタミンDを持っている可能性が3-6倍</blockquote>
&nbsp;
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">横から失礼します。BCGとビタミンD説は繋がってるかも？欧米に比べて二桁も違う要因は、他にも肥満因子の低さなど複合因子が考えられますが、多くの人がテキトーに付けてるマスクやずっと走行していた満員電車、他国のロックダウンやマスク義務のデータをみると大きな要因とするには蓋然性が低いかと。 <a href="https://t.co/n4IDkM03NS">https://t.co/n4IDkM03NS</a></p>
— こころんこころ (@cocoroncoc) <a href="https://twitter.com/cocoroncoc/status/1316685953889525762?ref_src=twsrc%5Etfw">October 15, 2020</a></blockquote>
<script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>
	<script>
		let license_id = "UiUbLfepGy8t1jQs";
	</script>
	<script src='/wp-content/plugins/ad-changer-by-category/pro/pro-user.js'></script>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ユニバーサルマスクという大失態！</title>
		<link>https://princess-health.com/20201212-mask/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[桑野 一哉]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Oct 2020 15:23:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[病気・症状]]></category>
		<category><![CDATA[ふぁっsyん]]></category>
		<category><![CDATA[コロナ]]></category>
		<category><![CDATA[ビタミンD]]></category>
		<category><![CDATA[マスク]]></category>
		<category><![CDATA[感染症予防]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://princess-health.com/?p=5459</guid>

					<description><![CDATA[またハムスター？ ぜんぜん根拠、集まってへんやん・・・ 定期的にアップデートしているマスクの話です。だんだんとユニバーサルマスクを支持する根拠が集まってきました。https://t.co/xlmo4vNwvu — 忽那賢 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[	またハムスター？
ぜんぜん根拠、集まってへんやん・・・
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">定期的にアップデートしているマスクの話です。だんだんとユニバーサルマスクを支持する根拠が集まってきました。<a href="https://t.co/xlmo4vNwvu">https://t.co/xlmo4vNwvu</a></p>
— 忽那賢志 (@kutsunasatoshi) <a href="https://twitter.com/kutsunasatoshi/status/1314761679800950785?ref_src=twsrc%5Etfw">October 10, 2020</a></blockquote>
<script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>

いつ２週間後が来るのか、４２万人死ぬのか。
地方競馬の予想屋よりもテキトーな感染症の専門家はのポエムはもういいでしょう。
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">主観的確率判断による、ベイズ推定ですね

神経系を持つ生物は、生まれてから死ぬまでベイズ推定を行ってます

古典的統計学による推定を用いる場面は、むしろ少ないですね

古典的統計学使うのは、ハムスターにマスクさせる研究くらいでしょう <a href="https://t.co/1htFNvcnsp">https://t.co/1htFNvcnsp</a></p>
— faithhopelove (@fhljpt) <a href="https://twitter.com/fhljpt/status/1315594284465369088?ref_src=twsrc%5Etfw">October 12, 2020</a></blockquote>
<script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>

&nbsp;
<blockquote>CDCの調査では陽性となった人の85%は、頻繁に、またはいつも、マスクをしていた。まぁそんなものでしょうね。</blockquote>
そんなものでしょう・・・

&nbsp;
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">CDCの調査では陽性となった人の85%は、頻繁に、またはいつも、マスクをしていた。</p>
まあ、そんなものだよw <a href="https://t.co/eWgse8pSEg">https://t.co/eWgse8pSEg</a>

— 鈴木敏仁 (@bingsuzuki) <a href="https://twitter.com/bingsuzuki/status/1315430166428958721?ref_src=twsrc%5Etfw">October 11, 2020</a></blockquote>
<script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>

&nbsp;

でも日本だって負けてないんですよ。
ちゃんとマスクに意味なしって東京都医師会は伝えていましたから。

&nbsp;

8月30日時点で、2月13日の東京都医師会のステートメントは正しかった。
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">布マスクの穴はウイルスの100（1000？）倍の大きさ・・・。
専門家はマスク不要と言っているのに誰がマスクしろと言ったのか・・・。テレビウイルス？
8月30日時点で、2月13日の東京都医師会のステートメントは正しかった。<a href="https://twitter.com/hashtag/%E6%96%B0%E3%82%B3%E3%83%AD%E8%8C%B6%E7%95%AA?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#新コロ茶番</a>　<a href="https://twitter.com/hashtag/%E3%83%86%E3%83%AC%E3%83%93%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%82%B9?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#テレビウイルス</a><a href="https://twitter.com/hashtag/%E6%AD%A6%E7%94%B0%E9%82%A6%E5%BD%A6?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#武田邦彦</a> 先生　<a href="https://twitter.com/hashtag/%E8%99%8E8?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#虎8</a> <a href="https://t.co/WMjOWimEnu">pic.twitter.com/WMjOWimEnu</a></p>
— 滝澤伸崇 (@takizawa1976) <a href="https://twitter.com/takizawa1976/status/1306843582389649408?ref_src=twsrc%5Etfw">September 18, 2020</a></blockquote>
<script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>

&nbsp;

効果なしだけならファッションでもいい。
でも続々と集まっているのは、マスク着用による健康被害のエビデンスなんだよね。
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">ドイツの神経系医学者が、マスク着用は永続的な神経系ダメージを生じる、と警告を発している。 <a href="https://t.co/hpOzk0ubZU">https://t.co/hpOzk0ubZU</a></p>
— wake up, stand up (@bmdurg) <a href="https://twitter.com/bmdurg/status/1314681151823384577?ref_src=twsrc%5Etfw">October 9, 2020</a></blockquote>
<script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>

&nbsp;

マスクよりビタミンDの方が根拠あり。
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">マスクとビタミンDのエビデンス比較｜日々予め幸せ <a href="https://twitter.com/jinpeiishii?ref_src=twsrc%5Etfw">@jinpeiishii</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/note?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#note</a> <a href="https://t.co/UOTCpjQDg5">https://t.co/UOTCpjQDg5</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/%E9%98%BF%E9%83%A8%E3%82%B5%E3%83%80%E3%83%B2?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#阿部サダヲ</a> もビタミンD飲んでおけばよかったね。PCR陽性も重症化も死亡も減るよ。</p>
— jinpeiishii (@jinpeiishii) <a href="https://twitter.com/jinpeiishii/status/1314130628812500992?ref_src=twsrc%5Etfw">October 8, 2020</a></blockquote>
<script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>

&nbsp;

ビタミンDは、日光浴でつくられる。

新鮮な空気を吸い、しっかりと日光浴をする。
あ、それとゴシップと感染症の専門家の話は無視する。

私はこれでコロナを撃退しましたよ♪

&nbsp;
	<script>
		let license_id = "UiUbLfepGy8t1jQs";
	</script>
	<script src='/wp-content/plugins/ad-changer-by-category/pro/pro-user.js'></script>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>インフル・コロナの重症化を防ぐには日光浴！</title>
		<link>https://princess-health.com/20201008-vitamind/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[桑野 一哉]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Oct 2020 08:44:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[病気・症状]]></category>
		<category><![CDATA[インフルエンザ]]></category>
		<category><![CDATA[コロナ]]></category>
		<category><![CDATA[ビタミンD]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://princess-health.com/?p=5441</guid>

					<description><![CDATA[インフル・コロナの重症化を防ぐには、ビタミンＤ！ ビタミンＤを体内で作りには、日光浴！ということですね。 &#160; ビタミンDについてはEdgar Hope-Simpsonが1981年に論文書いてます。インフル感染曲 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[	インフル・コロナの重症化を防ぐには、ビタミンＤ！
ビタミンＤを体内で作りには、日光浴！ということですね。

&nbsp;
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">ビタミンDについてはEdgar Hope-Simpsonが1981年に論文書いてます。インフル感染曲線には定型があることを見つけた人。ピークが高い欧米に典型な温帯パターンの原因の一つは日照だろうと。Mamiさんが相当前からこのビタミンDの件を投稿していて気づきました。<a href="https://t.co/xvv4YdxPBt">https://t.co/xvv4YdxPBt</a><a href="https://twitter.com/hinsuke?ref_src=twsrc%5Etfw">@hinsuke</a> <a href="https://t.co/lLreEKWwX9">https://t.co/lLreEKWwX9</a></p>
— 鈴木敏仁 (@bingsuzuki) <a href="https://twitter.com/bingsuzuki/status/1313218274088239104?ref_src=twsrc%5Etfw">October 5, 2020</a></blockquote>
<script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>
	<script>
		let license_id = "UiUbLfepGy8t1jQs";
	</script>
	<script src='/wp-content/plugins/ad-changer-by-category/pro/pro-user.js'></script>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
