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	<title>入浴 | 健康姫</title>
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	<description>生活習慣病の原因をつくらない、賢い女性の健康管理の知恵。　商売目的のプロが学校では教えてもらえない、あなたに合った健康情報の選び方。</description>
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	<item>
		<title>コロナワクチン接種後の入浴は死に繋がるので注意！</title>
		<link>https://princess-health.com/vaccine-reaction-furo-20220622/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[桑野 一哉]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Jun 2022 07:04:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康ニュース]]></category>
		<category><![CDATA[お風呂]]></category>
		<category><![CDATA[コロナワクチン]]></category>
		<category><![CDATA[ワクチン]]></category>
		<category><![CDATA[入浴]]></category>
		<category><![CDATA[副反応]]></category>
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					<description><![CDATA[コロナワクチン接種後の入浴は死に繋がるので注意！ コロナワクチン接種で、入浴や運動が死亡に繋がる。 健康習慣ですら、死因になる予防接種。 対して、得られるメリットはナシ。 何ガチャなんだ？ アスリートの副反応に関しても、 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[	<script type="application/ld+json">
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<h2>コロナワクチン接種後の入浴は死に繋がるので注意！</h2>
コロナワクチン接種で、入浴や運動が死亡に繋がる。
健康習慣ですら、死因になる予防接種。

対して、得られるメリットはナシ。
何ガチャなんだ？

アスリートの副反応に関しても、血液や血流が大きく影響しそうですね。
逆に副反応を防ぐのも、血液を浄化する必要があるでしょう。

&nbsp;

&nbsp;
<blockquote>特に入浴に関しては接種翌日に死亡例が多く、注意を促している
登録なしで読める

翌日死亡が多いのは日経でも
直後に心臓死が多いから風呂に入るなと
「大学病院の循環器科」が注意を促してるんだぞ？
尋常じゃないだろ
国民に知らせろよ
いくら忌避につなげたくないとはいえ

<a rel="noopener" href="https://medical.jiji.com/news/52808" title="&#26178;&#20107;&#12513;&#12487;&#12451;&#12459;&#12523;&#65372;&#26178;&#20107;&#36890;&#20449;&#12398;&#21307;&#30274;&#12491;&#12517;&#12540;&#12473;&#12469;&#12452;&#12488;" class="blogcard-wrap external-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard external-blogcard eb-left cf"><div class="blogcard-label external-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail external-blogcard-thumbnail"><img decoding="async" src="https://s.wordpress.com/mshots/v1/https%3A%2F%2Fmedical.jiji.com%2Fnews%2F52808?w=160&#038;h=90" alt="" class="blogcard-thumb-image external-blogcard-thumb-image" width="160" height="90" /></figure><div class="blogcard-content external-blogcard-content"><div class="blogcard-title external-blogcard-title">&#26178;&#20107;&#12513;&#12487;&#12451;&#12459;&#12523;&#65372;&#26178;&#20107;&#36890;&#20449;&#12398;&#21307;&#30274;&#12491;&#12517;&#12540;&#12473;&#12469;&#12452;&#12488;</div><div class="blogcard-snippet external-blogcard-snippet"></div></div><div class="blogcard-footer external-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site external-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon external-blogcard-favicon"><img decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://medical.jiji.com/news/52808" alt="" class="blogcard-favicon-image external-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain external-blogcard-domain">medical.jiji.com</div></div></div></div></a></blockquote>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">特に入浴に関しては接種翌日に死亡例が多く、注意を促している
登録なしで読める</p>
翌日死亡が多いのは日経でも
直後に心臓死が多いから風呂に入るなと
「大学病院の循環器科」が注意を促してるんだぞ？
尋常じゃないだろ
国民に知らせろよ
いくら忌避につなげたくないとはいえ<a href="https://t.co/hVAjbY9gno">https://t.co/hVAjbY9gno</a> <a href="https://t.co/I2gzxDdG0t">pic.twitter.com/I2gzxDdG0t</a>

— D.Miyazawa MD宮澤大輔&#x1f465; 医師 コロナワクチン年齢別派 (@blanc0981) <a href="https://twitter.com/blanc0981/status/1538709382971928577?ref_src=twsrc%5Etfw">June 20, 2022</a></blockquote>
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&nbsp;
<h4>コロナワクチンの副反応は予防できる？！</h4>

<a rel="noopener" href="https://medical.jiji.com/news/52808" title="&#26178;&#20107;&#12513;&#12487;&#12451;&#12459;&#12523;&#65372;&#26178;&#20107;&#36890;&#20449;&#12398;&#21307;&#30274;&#12491;&#12517;&#12540;&#12473;&#12469;&#12452;&#12488;" class="blogcard-wrap external-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard external-blogcard eb-left cf"><div class="blogcard-label external-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail external-blogcard-thumbnail"><img decoding="async" src="https://s.wordpress.com/mshots/v1/https%3A%2F%2Fmedical.jiji.com%2Fnews%2F52808?w=160&#038;h=90" alt="" class="blogcard-thumb-image external-blogcard-thumb-image" width="160" height="90" /></figure><div class="blogcard-content external-blogcard-content"><div class="blogcard-title external-blogcard-title">&#26178;&#20107;&#12513;&#12487;&#12451;&#12459;&#12523;&#65372;&#26178;&#20107;&#36890;&#20449;&#12398;&#21307;&#30274;&#12491;&#12517;&#12540;&#12473;&#12469;&#12452;&#12488;</div><div class="blogcard-snippet external-blogcard-snippet"></div></div><div class="blogcard-footer external-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site external-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon external-blogcard-favicon"><img decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://medical.jiji.com/news/52808" alt="" class="blogcard-favicon-image external-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain external-blogcard-domain">medical.jiji.com</div></div></div></div></a>
<blockquote>激しい運動や飲酒、喫煙、日本では一般的な習慣であるお湯に浸かる浴槽入浴は炎症性サイトカイン放出を促進して副反応を悪化させる可能性があり、ワクチン接種後の数日間はこれらを避けるよう推奨している。特に入浴に関しては接種翌日に死亡例が多く、注意を促している。</blockquote>
&nbsp;

&nbsp;
<blockquote>どう考えても普通なら要注意じゃなくて接種中止ですよね。なんぞこれ。</blockquote>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">どう考えても普通なら要注意じゃなくて接種中止ですよね。なんぞこれ。 <a href="https://t.co/yaHnI81Eli">pic.twitter.com/yaHnI81Eli</a></p>
— Mitz (@hellomitz3) <a href="https://twitter.com/hellomitz3/status/1539199573314326528?ref_src=twsrc%5Etfw">June 21, 2022</a></blockquote>
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&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;
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			</item>
		<item>
		<title>コロナワクチン接種後の入浴で死亡が急増！</title>
		<link>https://princess-health.com/vaccine-bath-death-20220310/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[桑野 一哉]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Mar 2022 05:45:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康ニュース]]></category>
		<category><![CDATA[コロナワクチン]]></category>
		<category><![CDATA[ワクチン]]></category>
		<category><![CDATA[入浴]]></category>
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					<description><![CDATA[コロナワクチン接種後の入浴で死亡が急増！ もっとも入浴中の死亡ってのはもとから数万人と多いのですが、コロナワクチン接種後はさらに増加。 「因果関係不明」とシラを切り続けるか、国民が気づくか。 もうその段階に入りましたね。 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[	<script type="application/ld+json">
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<h2>コロナワクチン接種後の入浴で死亡が急増！</h2>
もっとも入浴中の死亡ってのはもとから数万人と多いのですが、コロナワクチン接種後はさらに増加。
「因果関係不明」とシラを切り続けるか、国民が気づくか。

もうその段階に入りましたね。
遺伝子組み換えまで明らかになっても、接種しようとするのは信条でしょうから止めませんが・・・

&nbsp;

アスリート同様、血流によって何かの引き金を引いてしまうのか。
抗体により作られたスパイクタンパクによって、どんどん血管が傷つけられるのか。

未だに死因も調査せず「コロナ死」とするだけなので、真相や闇の中ですね。

&nbsp;

&nbsp;
<blockquote>無視できなくなってメディアが書き始めたね。
血流が上がってmRNAとS蛋白が一気に体中を巡り、心筋にダメージを与えてしまった、といったところかな。”免疫への影響”なんてお茶を濁してちゃいかんよね。トイレでいきむのもよくないらしいよ。

お医者さん、ちゃんと服薬指導しないと。</blockquote>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">無視できなくなってメディアが書き始めたね。
血流が上がってmRNAとS蛋白が一気に体中を巡り、心筋にダメージを与えてしまった、といったところかな。”免疫への影響”なんてお茶を濁してちゃいかんよね。トイレでいきむのもよくないらしいよ。</p>
お医者さん、ちゃんと服薬指導しないと。 <a href="https://t.co/iXd0Ajng73">https://t.co/iXd0Ajng73</a>

— 鈴木敏仁 (@bingsuzuki) <a href="https://twitter.com/bingsuzuki/status/1501594111232536576?ref_src=twsrc%5Etfw">March 9, 2022</a></blockquote>
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&nbsp;

&nbsp;
<blockquote>接種後の入浴中死亡が多発している問題が
今週発売の週刊ポストでも取り上げられています。
「枠珍3回接種後に風呂場で死亡。なぜ報告が相次ぐのか」
厚労省は枠珍の副反応には関与したくない姿勢であり、もはや国民の健康を守る機関ではなくなっている・・・</blockquote>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">接種後の入浴中死亡が多発している問題が
今週発売の週刊ポストでも取り上げられています。
「枠珍3回接種後に風呂場で死亡。なぜ報告が相次ぐのか」
厚労省は枠珍の副反応には関与したくない姿勢であり、もはや国民の健康を守る機関ではなくなっている・・・ <a href="https://t.co/VYcwyZwCVw">pic.twitter.com/VYcwyZwCVw</a></p>
— 森井啓二 (@keijimoriiVet) <a href="https://twitter.com/keijimoriiVet/status/1501031450522513411?ref_src=twsrc%5Etfw">March 8, 2022</a></blockquote>
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&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;
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			</item>
		<item>
		<title>イギリスのコロナは感染するリスクは100万人あたり44人/1日</title>
		<link>https://princess-health.com/20200906-corona/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[桑野 一哉]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2020 05:07:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[病気・症状]]></category>
		<category><![CDATA[コロナ]]></category>
		<category><![CDATA[コロナはただの風邪]]></category>
		<category><![CDATA[入浴]]></category>
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					<description><![CDATA[イギリスでは、コロナに感染するリスクは100万人あたり44人/1日 リスクは入浴やスキーと同じくらいだそう。 &#160; でもイギリスなんて日本ほど入浴の習慣がないだろうから、スキーとの比較がよくわからないけど・・・  [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[	イギリスでは、コロナに感染するリスクは100万人あたり44人/1日

リスクは入浴やスキーと同じくらいだそう。

&nbsp;

でもイギリスなんて日本ほど入浴の習慣がないだろうから、スキーとの比較がよくわからないけど・・・

日本だと入浴中の死亡事故は１万５千人くらいだから、なかなか怖い。
でもイギリスじゃもっとすくないだろうから、コロナはチョロいでOK。

また、「コロナはただの風邪」に大きな１票が入ったようなものですね。

&nbsp;

&nbsp;
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">イギリスでは、コロナに感染するリスクは100万人あたり44人/1日で、ほとんどの人は感染に気づかず、死ぬのは感染した人の100人に一人、後遺症が長くの残るのも100人に一人。
もちろん地域や年齢によって違うが、平均すればコロナのリスクは入浴やスキーと同等だ。<a href="https://t.co/4eSS55hm2M">https://t.co/4eSS55hm2M</a></p>
— 鈴木敏仁 (@bingsuzuki) <a href="https://twitter.com/bingsuzuki/status/1301223608941862912?ref_src=twsrc%5Etfw">September 2, 2020</a></blockquote>
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			</item>
		<item>
		<title>ヒートショック対策・最多の死因は○○だった！</title>
		<link>https://princess-health.com/%e3%83%92%e3%83%bc%e3%83%88%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%82%af%e5%af%be%e7%ad%96%e3%83%bb%e6%9c%80%e5%a4%9a%e3%81%ae%e6%ad%bb%e5%9b%a0%e3%81%af%e2%97%8b%e2%97%8b%e3%81%a0%e3%81%a3%e3%81%9f%ef%bc%81/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[桑野 一哉]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Dec 2019 05:12:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[病気・症状]]></category>
		<category><![CDATA[サウナ]]></category>
		<category><![CDATA[ヒートショック]]></category>
		<category><![CDATA[入浴]]></category>
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					<description><![CDATA[ヒートショックの死因は、体の温めすぎによる熱中症だった。 もちろん病人は病気なんだけど、健康な人も亡くなる例が。 その場合の原因が、熱中症ってことですね。 &#160; きちんと現場の人が調査をしたら、寒いからじゃなく熱 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[	ヒートショックの死因は、体の温めすぎによる熱中症だった。

もちろん病人は病気なんだけど、健康な人も亡くなる例が。
その場合の原因が、熱中症ってことですね。

&nbsp;

きちんと現場の人が調査をしたら、寒いからじゃなく熱いからということがわかってきたんですね。

ヒートショック関連死は、年間で1万9千人以上！
※2015年の厚労省研究班の調査

&nbsp;

なんと、交通事故による死亡者数の4倍以上。
交通事故の死亡者が５０００人くらい、ヒートショックが２万人程度。このことから交通事故の４倍！といわれます。

でもこのヒートショックの原因をよく調べてみると、広告とは違った一面が見えてきます。

&nbsp;

&nbsp;

  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-8" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-8">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">ヒートショック</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">それ、ホントかよ？</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">実際に死ぬタイプは２種類</a><ol><li><a href="#toc4" tabindex="0">【１】病気をもってる人</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">【２】入浴中におぼれる人</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">家庭の浴槽での溺死者</a></li></ol></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">暖めるって対策は違くね？</a></li><li><a href="#toc8" tabindex="0">溺死は血圧の変化</a></li><li><a href="#toc9" tabindex="0">体を暖めたら熱中症！</a><ol><li><a href="#toc10" tabindex="0">高齢者入浴中の事故、熱中症８割超　ヒートショックは１割未満</a></li><li><a href="#toc11" tabindex="0">東京都監察医務院院長　福永龍繁さんの「入浴時死亡」</a></li><li><a href="#toc12" tabindex="0">サウナでもクールダウンがセット</a></li></ol></li><li><a href="#toc13" tabindex="0">まとめ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2><span id="toc1">ヒートショック</span></h2>
まず、wiki先生によると、このように説明がされています。
<blockquote>ヒートショックとは急激な温度変化により身体が受ける影響のことである。</blockquote>
&nbsp;

まぁ聞いたことありますよね。
冬場に増えるので、お風呂場や脱衣場を暖かくしておきましょうとか。

&nbsp;

&nbsp;
<h2><span id="toc2">それ、ホントかよ？</span></h2>
でもそれホントかよ？って思うわけです。
よ～く読んで意味を理解してください。

&nbsp;
<blockquote>比較的暖かいリビングからまだ冷たい浴室、脱衣室、トイレなど、温度差の大きいところへ移動すると、身体が温度変化にさらされて血圧が急変するため、脳卒中や心筋梗塞などを引き起こすおそれがある。高血圧や動脈硬化の傾向がある人がその影響を受けやすい傾向があり、なかでも高齢者は注意が必要とされる。</blockquote>
意味を理解の意味が分からなければ、ツッコミを入れてください。

&nbsp;

「脱衣室、トイレ～血圧が急変するため、脳卒中や心筋梗塞などを引き起こす」　ほかにもテレビで、朝に朝刊をとりに行くときとか行ってます。

&nbsp;

え？「朝」と「朝刊」は意味が重複？
いやいやいや、昨日の夕刊を取らずに、翌朝にとる場合もありえるので問題ありません。

&nbsp;

えっと、そうそう。トイレや朝刊が死と隣り合わせって・・・
本当だったら、暖房器具の普及していない江戸時代に全滅してるだろう。

&nbsp;

&nbsp;
<h2><span id="toc3">実際に死ぬタイプは２種類</span></h2>
問題はそこじゃなくて、ココ。
<blockquote>高血圧や動脈硬化の傾向がある人がその影響を受けやすい</blockquote>
そもそも健康状態が悪い人が、体に負担をかけているだけ。
それがヒートショックの正体なんですね。

&nbsp;
<h3><span id="toc4">【１】病気をもってる人</span></h3>
１つは心臓の病気や血圧や血管の問題がある人が、なくなるわけです。

&nbsp;
<h3><span id="toc5">【２】入浴中におぼれる人</span></h3>
もう１つは健康な人でも、おぼれて死にます。
死因ナンバー１は「溺死」です。

&nbsp;
<h3><span id="toc6">家庭の浴槽での溺死者</span></h3>
平成16年 2,870
↓
平成28年 5,138

ここ１０年で１．５倍以上に増加！というのは、この数字です。

&nbsp;

そのほかが、そもそも病気を持ってる人が温度差で発症してなくなっているということです。

&nbsp;

&nbsp;
<h2><span id="toc7">暖めるって対策は違くね？</span></h2>
だっておぼれてるんだから。
どう考えても、湯船に浸かっているときでしょう。

トイレや脱衣所を暖めましょうとか、ちがくね？

&nbsp;

&nbsp;
<h2><span id="toc8">溺死は血圧の変化</span></h2>
ちなみにおぼれる理由は、湯船に入ることで血圧が大きく変化をするから。

１つめは熱い風呂（42℃以上）だと交感神経が優位になり血管が収縮。水圧がかかった状態でもあるので、血圧が急激に上がっていきます。

狭い血管なのに血圧が急上昇すると、ここで脳出血などのリスクが一気に高まります。理屈がわかれば自殺行為に等しいわけですね。

&nbsp;

しばらくお湯につかっていると、体がなれて血管も広がります。すると血圧はさがります。こうなると脳梗塞・心筋梗塞のリスクが高まります。

この時に、血圧が下がったことで意識を失えば湯船で溺れます。「湯あたり」、「のぼせ」なども意識障害ですね。

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また血圧が低い状態で立ち上がれば「立ちくらみ」ですね。脳に血液が循環せずに一瞬フラついた人もいるはずです。

この時に一瞬で立ちくらみが回復しないと、転倒したり湯船で溺れてしまうわけです。

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<h2><span id="toc9">体を暖めたら熱中症！</span></h2>
だったら極論、部屋全体が暖まってればいいんじゃね？
なんてことも思いますが、残念ながらたぶんダメです。

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<h3><span id="toc10">高齢者入浴中の事故、熱中症８割超　ヒートショックは１割未満</span></h3>

<a rel="noopener" href="https://www.sankei.com/life/news/190708/lif1907080003-n1.html" title="高齢者入浴中の事故、熱中症８割超　ヒートショックは１割未満（1/2ページ）" class="blogcard-wrap external-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard external-blogcard eb-left cf"><div class="blogcard-label external-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail external-blogcard-thumbnail"><img decoding="async" src="https://www.sankei.com/resizer/v2/RFFBZBTIA5N27I3FIHJY5HAPFE.jpg?auth=02d2d826cd43d8114582b74432d91172113176947fcd9ad236966626c6e61648&#038;quality=50&#038;smart=true&#038;width=1200&#038;height=630" alt="" class="blogcard-thumb-image external-blogcard-thumb-image" width="160" height="90" /></figure><div class="blogcard-content external-blogcard-content"><div class="blogcard-title external-blogcard-title">高齢者入浴中の事故、熱中症８割超　ヒートショックは１割未満（1/2ページ）</div><div class="blogcard-snippet external-blogcard-snippet">入浴中に浴槽で体調を崩した高齢者のうち、８割以上が熱中症かその疑いのあることが７日、千葉科学大の黒木尚長（ひさなが）教授（法医学・救急救命学）の調査で分かっ…</div></div><div class="blogcard-footer external-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site external-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon external-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://www.sankei.com/article/20190708-XF6UFG2CIRNNLOBWZ7ACFHAL2A/" alt="" class="blogcard-favicon-image external-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain external-blogcard-domain">www.sankei.com</div></div></div></div></a>

千葉科学大の黒木尚長（ひさなが）教授（法医学・救急救命学）の調査で、入浴中に浴槽で体調を崩した高齢者のうち８割以上が熱中症かその疑いのあるという記事。

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体が温まる＝熱中症と同じ理屈なんだから、当たり前なんだよね。
<blockquote>黒木氏によると、体温３７度の人が全身浴をした場合、湯温が４１度だと３３分、４２度だと２６分で体温が４０度に達する。

この結果、入浴中であっても重度の熱中症の症状が出て、意識障害を生じるリスクが高まる。そのまま入浴を続け、体温が４２・５度を超えれば突然死することもある。</blockquote>
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ご本人のツイッター投稿もありました。ありがたいことです。

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<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja"><a href="https://twitter.com/hashtag/%E9%AB%98%E9%BD%A2%E8%80%85?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#高齢者</a> の <a href="https://twitter.com/hashtag/%E5%85%A5%E6%B5%B4%E4%BA%8B%E6%95%85?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#入浴事故</a> の原因は <a href="https://twitter.com/hashtag/%E5%85%A5%E6%B5%B4%E7%86%B1%E4%B8%AD%E7%97%87?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#入浴熱中症</a><a href="https://twitter.com/hashtag/%E3%83%92%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%82%AF?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#ヒートショック</a> は幻
42℃・30分以上の全身浴で体温は40℃超え意識障害
50分で42.5℃細胞壊れK+上昇VF後に突然死
神経の老化でのぼせ・動悸・頭痛の症状なく即意識消失<a href="https://twitter.com/hashtag/%E5%85%A5%E6%B5%B4?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#入浴</a> 効果＝体温上昇、でも40℃超え <a href="https://twitter.com/hashtag/%E4%BA%8B%E6%95%85?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#事故</a><a href="https://twitter.com/hashtag/%E9%BC%93%E8%86%9C%E6%B8%A9?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#鼓膜温</a> で防げる。<a href="https://twitter.com/hashtag/%E9%AB%98%E9%BD%A2%E8%80%85?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#高齢者</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/%E9%BC%93%E8%86%9C%E4%BD%93%E6%B8%A9%E8%A8%88?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#鼓膜体温計</a> <a href="https://t.co/5wuB0CtFDH">pic.twitter.com/5wuB0CtFDH</a></p>
— 黒木 尚長 (@kurokin11) <a href="https://twitter.com/kurokin11/status/1199163444739465216?ref_src=twsrc%5Etfw">November 26, 2019</a></blockquote>
<script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>
ただこれは常識にはならないでしょうね。

脱衣所やトイレを暖めましょう！って広告が商売の主流ですから・・・　※まぁ温度差を悪いことではない。

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<h3><span id="toc11">東京都監察医務院院長　福永龍繁さんの「入浴時死亡」</span></h3>
https://www.kyorin-pharm.co.jp/prodinfo/useful/doctorsalon/upload_docs/181262-1-16.pdf

検死を行う監察医務からみたヒートショックの死因。

<a href="https://princess-health.com/img/health-2010120502.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-4726" src="https://princess-health.com/img/health-2010120502-300x205.jpg" alt="health-2010120502" width="300" height="205" srcset="https://princess-health.com/img/health-2010120502-300x205.jpg 300w, https://princess-health.com/img/health-2010120502-304x208.jpg 304w, https://princess-health.com/img/health-2010120502.jpg 600w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>

実際に死んだ方を見られる専門家だと、シビアに真剣に死因を考えていられますね。
<blockquote>山内　お風呂の温度がよく問題になりますが、これに関してはいかがでしょう。

福永　亡くなって我々が見ているときに、何度のお風呂に入っているかはあまり死体からはわからないのですが、ご家族の方から聞きますと、やはり高い温度で入るのが好きだった、長時間入るのが好きだったことが多いことから、高温のお風呂に長くつかるのは危険だということの証明だと思います。</blockquote>
ただ死体を調査しても○度に○分浸かっていた、というのはわからない。でも高温＆長時間が危険だろうと。

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<blockquote>山内　高温ですと、今の熱中症ではないですが、体温が上がってくると見てよいですね。

福永　上がります。

山内　そうすると、ほとんど熱中症的な感じの死亡原因になることも考えられる。

福永　ヒートショックが多いと思います。</blockquote>
まったく別の視点からも、「熱中症」という言葉がでています。

&nbsp;

じゃぁ海外ではどのように対策しているのか？
<blockquote>山内　先ほどの話ではないですが、ヒートショックといいますと、よく我々は脱衣所の温度差が関係するのではないかと捉えていますが、例えば欧米などでの報告はいかがでしょうか。

福永　欧米の場合はどうしてもバスタブにつかるという習慣がないので、こういう浴槽内で死亡したという論文報告もあまり見当たりません。やはり湯船につかる日本ならではの非常に特徴的な死に方ではないかと思います。

山内　お湯につかるというのはかなりリスクが高いと見てよいのでしょうか。
福永　そうかもしれません。</blockquote>
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海外ではそもそも湯船に浸かる習慣がない。
だからヒートショックによる死亡例自体が研究されるほど存在していないわけです。

&nbsp;
<h3><span id="toc12">サウナでもクールダウンがセット</span></h3>
じゃぁ海外でのサウナはどうか。
<blockquote>山内　あとは、北欧などで多いサウナの後、水風呂というのがありますね。こういったあたりの温度変化、逆のパターンかもしれませんけれども、このあたりはいかがなのでしょう。

福永　高齢者がそういう急激な温度の変化を経験するというのは非常に危険なことだと思いますし、日本のサウナの中でもかなりの方がお亡くなりになっていますので、温度の変化には高齢者は要注意。若い方でも、お酒を飲んだ後、サウナに入ってお亡くなりになる方もいます。</blockquote>
&nbsp;

そもそもフィンランドなどと日本のサウナが違うというのもあるでしょうが、サウナも同様に危険とのこと。

でも日本でサウナに入る人が少ない（入浴にくらべ）ため、データもちょっと不明です。

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むしろフィンランドの調査では長寿に効果があるという研究もありました。

ただ、サウナは水圧がかからないため、血管への負担もありません。また湯船と違って温度変化も緩やかなため、こちらも体の負担も少ないでしょう。

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じっくりと汗をかく低温サウナには解毒作用があるとも言われ、日本のお風呂とはだいぶ意味合いが違いそうですね。

そもそもフィンランドのサウナも、クールダウンがセット。
冬ならすぐに雪の中で寝転がる人もいるそうですから、急激な温度差があっても大丈夫ということでしょう。

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<h2><span id="toc13">まとめ</span></h2>
ヒートショックの死因は、溺死が最多。

事故になるのは不健康な人と、不慮の負担（熱中症、意識障害、アルコールなど）

高温の湯船に使って体温が上がることがもっとも危険！

特に湯船は血圧も体温も短時間で変化させるので、非常にリスクが高い。
これは交通事故の４倍の死者がでてることでわかります。

&nbsp;

安易に体を温めるのは危険ですね。
乾布摩擦をしてたじいさまだって、寒くて死んだから見なくなったわけじゃないと思うぞ。

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		<title>３８度の風呂は体に良く３５度のプールは熱中症になる不思議</title>
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		<dc:creator><![CDATA[桑野 一哉]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Jul 2018 06:05:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康ニュース]]></category>
		<category><![CDATA[入浴]]></category>
		<category><![CDATA[熱中症]]></category>
		<category><![CDATA[猛暑]]></category>
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					<description><![CDATA[観測史上で最高となる４０度を記録した、2018年の日本列島。 台風のおかげでようやく平年並みの暑さになりましたね。 &#160; 熱中症でおもしろいのが、プールなども中止になっているんです。 理由は水温が３５度程度になる [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[	観測史上で最高となる４０度を記録した、2018年の日本列島。
台風のおかげでようやく平年並みの暑さになりましたね。

&nbsp;

熱中症でおもしろいのが、プールなども中止になっているんです。
理由は水温が３５度程度になることもあるから。
また、脱水症状になるからですね。

&nbsp;

でも考えてみてください。

&nbsp;

３５度なんて、ぬるめのお風呂でしょう。
お風呂が健康に良いのなら、日本国民みんなが元気になっちゃうチャンスでは？

でも実際は、水温が３５度では熱中症になるリスクが高すぎて中止です。
賢明な判断ですね。

３８度の風呂は体に良いはずなのに、もっとぬるい３５度では熱中症の危険が高い

&nbsp;

どこかに大きな矛盾点がありますが、あなたはどう思いますか？

&nbsp;

&nbsp;
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