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	<title>腸内フローラ | 健康姫</title>
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	<description>生活習慣病の原因をつくらない、賢い女性の健康管理の知恵。　商売目的のプロが学校では教えてもらえない、あなたに合った健康情報の選び方。</description>
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	<item>
		<title>マイクロバイオーム</title>
		<link>https://princess-health.com/20201007-microbiome/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[桑野 一哉]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Oct 2020 14:14:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[病気・症状]]></category>
		<category><![CDATA[マイクロバイオーム]]></category>
		<category><![CDATA[微生物]]></category>
		<category><![CDATA[感染症]]></category>
		<category><![CDATA[腸内フローラ]]></category>
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					<description><![CDATA[マイクロバイオーム ヒトマイクロバイオーム（英:human microbiome）は、ヒトの細菌叢（微生物叢）である。腸内細菌叢には、ヒトの細胞数に近い約40兆個の細菌が存在し皮膚（英語版）、口腔、鼻腔、膣などにも微生物 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[	<h2>マイクロバイオーム</h2>
<blockquote>
ヒトマイクロバイオーム（英:human microbiome）は、ヒトの細菌叢（微生物叢）である。腸内細菌叢には、ヒトの細胞数に近い約40兆個の細菌が存在し皮膚（英語版）、口腔、鼻腔、膣などにも微生物が存在している。</blockquote>
&nbsp;

最近、コロナ対策や感染症対策なんていわれれ消毒なんてしまくってるけど、知っている人は注意が必要なんて言ってくれてます。少数ですけど。

それはなぜかと言えば、ウイルスも含めて自分の味方も消毒で失ってしまうから。
腸内細菌が崩れるとアレルギーに・・・
なんてのだとわかりやすいですよね。

&nbsp;

院内感染が一気に広がるのも、衛生状態が良いから悪いウイルスや細菌と戦う味方のマイクロバイオームが欠けてしまっているからなんでしょうね。

まだ解明もされておらず、個人差もある。
いわゆる感染症の専門家では踏み込めない領域で、私たちは守られているわけですね。
<blockquote>2010年に欧州の研究者によって、ヒトの消化器に1000種以上、330万個の微生物の遺伝子の数があることが判明し、これはヒトゲノムの遺伝子2万5千の約150倍として注目を受けた。人類のDNAは99.9%が同じだが、ヒトマイクロバイオームでは構成が同じ人はいない。</blockquote>
&nbsp;

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		<title>FK-23菌・濃縮乳酸菌</title>
		<link>https://princess-health.com/20170211-4248/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[桑野 一哉]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Feb 2017 11:32:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[食事・栄養]]></category>
		<category><![CDATA[FK-23]]></category>
		<category><![CDATA[ニチニチ製薬]]></category>
		<category><![CDATA[ヨーグルト]]></category>
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		<category><![CDATA[腸内環境]]></category>
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					<description><![CDATA[目次 がん効果効果的な量 がん FK-23（エンテロコッカス・フェカリス）菌・この濃縮乳酸菌がガンに効果があるという話を聞いたことがあるかもしれません。健康365などの健康雑誌でも特集を組まれるなど、とても注目されている [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[	
  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-4" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-4">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">がん</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">効果</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">効果的な量</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2><span id="toc1">がん</span></h2>
FK-23（エンテロコッカス・フェカリス）菌・この濃縮乳酸菌がガンに効果があるという話を聞いたことがあるかもしれません。健康365などの健康雑誌でも特集を組まれるなど、とても注目されている抗がん作用があると言われる乳酸菌です。

根拠となるのは製薬会社の特許によるものですね。　<a href="http://www.nichinichi-phar.co.jp/newkenkyu/tokkyo_detail.html#06">【抗腫瘍剤及びその製造法(特許第3040711号)】</a>
<blockquote>MM46乳がん細胞を腹部皮内に移植
～
移植18日目から対照群に比べ、FK-23群の腫瘍径が有意に小さくなりました</blockquote>
がん細胞を埋め込んだマウスによる実験のようです。　健康365の特集記事では【末期がんでも免疫力を高めて治療効果が向上し仕事復帰も実現！】とタイトルになってもいます。

記事内容的には、免疫力向上による回復効果だけでなく、化学療法、抗がん剤治療での副作用の軽減までも掲載されています。　私は実際に体験していないのでなんとも言えませんが、とても魅力的な乳酸菌だと思いました。
<h2><span id="toc2">効果</span></h2>
FK-23菌がガンにまで効果があるだけでなく、１１個もの特許を取得　しています。※2017年02月現在

１種類でそんなにいろいろな効果がある乳酸菌かと思ったら【FK-23は、もともとおなかの中に棲むいろいろな種類の善玉菌の良いえさになる】と、どうやらいろいろな乳酸菌を活性化させる働きがポイントのようです。
<blockquote>FK-23の持つ働きが次々と明らかになり、特許取得のもとになった免疫賦活、抗がん、抗がん剤副作用軽減、感染防御、C型肝炎治療などの作用が確かめられています。またその他腸内環境の改善や肺炎の抑制作用、アレルギー抑制作用、美容、血圧低下、抗酸化誘導能に至るまで今でも新たな作用が発見され続けているのです。</blockquote>
このようにハッキリと効果効能を明記できる健康食品は珍しいでしょう。　最初はがんに効くなんて旧薬事法にひっかかるんじゃないか？と心配していたのですが、きちんと根拠があるんですね。
<h2><span id="toc3">効果的な量</span></h2>
健康365では、１包に４兆の乳酸菌が・・・　と書いてありますが、このページのＧは、２兆のプロテサンです。　４兆、２兆、１兆・・・　と小池都知事には豆腐屋じゃないんだから・・・　と怒られそうですが、療養が違うバージョンも発売されています。

根拠は不明なのですが、乳酸菌メーカーなどのぺーじによると健康によい影響を及ぼすには１日１兆の乳酸菌が望ましいと書かれています。　食事や体内の再生でどれだけ発生するかにもよりますが、１兆は１つの目安になるでしょう。

ちなみにヨーグルトとは、１ミリリットル中に１０００万の乳酸菌が含まれるものです。１リットルだと１００億程度になりますね。　カップのヨーグルトでも１００億のものもあります。

つまりカップで乳酸菌が１００億のものでも、１０カップで１０００億程度です。　ガツン！と効果を感じたければ、サプリメントも候補の１つになりますね。

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<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<p style="font-size: 12px; line-height: 1.4em; margin: 5px; word-wrap: break-word;"></p>
</td>
<td>
<div style="border: 1px solid #000000; background-color: #ffffff; margin: 0px; padding-top: 6px; text-align: center; overflow: auto;">

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</div></td>
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</tbody>
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