酸素飽和度 | 健康姫 https://princess-health.com 生活習慣病の原因をつくらない、賢い女性の健康管理の知恵。　商売目的のプロが学校では教えてもらえない、あなたに合った健康情報の選び方。 Sat, 11 Sep 2021 14:05:18 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 酸素飽和度を正常値にキープするには？ https://princess-health.com/20210911-sanso-houwado/ Sat, 11 Sep 2021 14:05:18 +0000 https://princess-health.com/?p=9004
Yahoo!ニュース
Yahoo!ニュースは、新聞・通信社が配信するニュースのほか、映像、雑誌や個人の書き手が執筆する記事など多種多様なニュースを掲載しています。
news.yahoo.co.jp
この倉原優先生、すごいことを伝えてくれています。
少し歩いた後に測定すれば酸素飽和度は93～95％くらいになることもあります 私も外来中にマスクを装着して患者さんと話していると、93％くらいまで低下することがありますので・・・。
つまり運動するよりもマスクを着用している方が酸素不足になるってことですね。 もしマスクして運動したら・・・ 90％を下回ると「呼吸不全」と診断されるようです。   まぁ実際病気になったら治療をすればいい。 でも未だにマスクでウイルスや感染予防効果はありません。 そう考えると、酸素飽和度を心配するくらいならマスクを外してしっかりと呼吸をする。 自分の免疫が負けない限り、新型コロナウイルスに感染することもありませんからね。   逆に健康な人がマスクをし続けることで酸素飽和度が低下し、免疫力を下げて健康状態を悪くしていると言うことです。     ]]>