1. TOP
  2. 食事・栄養
  3. ニュートリショナルイースト

ニュートリショナルイースト

食事・栄養
この記事は約 2 分で読めます。 340 Views
ニュートリショナルイースト



ヴィーガン、ベジタリアンの人に人気なのが、ニュートリショナルイースト。

特にヴィーガンの場合、ビタミンB12不足はよく知られています。
といっても私はヴィーガンではないのでなんともいえないのですが。

なにより今の日本みたいに栄養素をいっぱい摂る国ってだいたい肥満か病気だったりしますけど。

 

で、ビタミンB12、それも植物性で摂ることができるのがニュートリショナルイーストです。
普段の和食だと、海苔なんかからも摂れるそうですね。

 

なかなぁヴィーガンの人はいないかもしれませんが、ベジタリアン気味で気になる方は調味料に加えてみるのもいいですね。

 




\ SNSでシェアしよう! /

健康姫の注目記事を受け取ろう

ニュートリショナルイースト

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

健康姫の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

桑野 一哉

この人が書いた記事  記事一覧

  • PCR検査で100%陽性になる方法

  • 沖縄でもコロナ死者の水増し発生!

  • 新型コロナワクチンに副作用があっても責任負わコロナワクチンに副作用があっても責任負わない

  • マスク着用はウイルスの感染を拡大させる

関連記事

  • 母乳での育児ってどーよ?

  • みかんで血糖値を改善!β-クリプトキサンチン

  • 悲惨な日本の給食

  • そらちたもぎ

  • エミューオイル配合クリーム

  • エクオール