ニュートリショナルイースト

ヴィーガン、ベジタリアンの人に人気なのが、ニュートリショナルイースト。特にヴィーガンの場合、ビタミンB12不足はよく知られています。といっても私はヴィーガンではないのでなんともいえないのですが。なにより今の日本みたいに栄養素をいっぱい摂る国...