ビタミンB6

ビタミンB6濃度が高いほどうつ病リスクは低下　2025年に鬱対策になるであろう研究が発表。ビタミンB6が、うつの治し方を根本的に変えるかもしれませんね。ビタミンB6が有効な理由は、神経伝達物質（セロトニン、GABAなど）の合成に関与するため...