プロテイン

プロテインの効果は腎臓や肝臓の破壊・・・　私も無知な頃はプロテインを飲んでいました。しかし腎臓や肝臓を破壊し人生の質を低下させるとは・・・アスリートの場合は、筋肉によって得られる結果との兼ね合い。高齢者なら消化機能の低下などにより、健康維持...