食事・栄養 マグネシウムと攻撃性 マグネシウムと攻撃性 マグネシウムと攻撃性に関する研究論文が発表されました。栄養と攻撃性に関する研究ですが、ビタミンなどではなくマグネシウムの影響が強いということです。結論としては、自然塩をしっかりととりましょう!が最適解ですね。塩分の取り... 2025.01.07 食事・栄養
健康法 熱中症対策の3ステップ 賢い熱中症の予防法ここ数年、特に夏場の気温上が上がっています。熱中症の予防法も毎日のようにききますが、体調を崩したり搬送される人は増えています。オレオレ詐欺みたいだなと思いましたが、熱中症は詐欺グループのように手口はバージョンアップしません... 2015.08.14 健康法