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自然塩

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食事・栄養

マグネシウムと攻撃性

マグネシウムと攻撃性 マグネシウムと攻撃性に関する研究論文が発表されました。栄養と攻撃性に関する研究ですが、ビタミンなどではなくマグネシウムの影響が強いということです。結論としては、自然塩をしっかりととりましょう!が最適解ですね。塩分の取り...
健康法

熱中症対策の3ステップ

賢い熱中症の予防法ここ数年、特に夏場の気温上が上がっています。熱中症の予防法も毎日のようにききますが、体調を崩したり搬送される人は増えています。オレオレ詐欺みたいだなと思いましたが、熱中症は詐欺グループのように手口はバージョンアップしません...
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