病気・症状 睡眠負債 睡眠負債とは 「NHKスペシャル「睡眠負債が危ない」で特集されたのが、慢性的な睡眠トラブルにかかわる、「睡眠負債」は、寝不足の状態から起こる体の不調などが起こる症状のこと。、 も睡眠不足で起こる症状は、身体機能の低下です。 つまり疲れてい... 2017.06.18 病気・症状