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コロナ対策にビタミンD

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コロナ対策にビタミンD!
いまさらながら、いろいろでてきましたね。

 

いろいろとビタミンDのことをSNSで上げている人も見かけます。さかのぼってでもチェックして、その人に信用+1くらいはしておきましょう。

ビタミンDが多く含まれる食品・・・
いや、日光浴ですからね。

 

 

ビタミンDは、新型コロナ対策に有効か?

ただビタミンDは、新型コロナ対策に有効か?エビデンスを見極める(後編)

https://wedge.ismedia.jp/articles/-/19704

こちらの記事だと、【ビタミンD関係ありとなしと、両方の論文がある】とあります。

 

また、【予防効果はビタミンDの血中濃度が元々低かった人たちでだけ認められ】ともあります。

ビタミンDが少ないとリスクはあるけれど、足りてる人がいっぱい摂っても効果は無い、ということですね。

 

ビタミンDが足りてないとコロナのリスクは上がる。
でも、十分ビタミンDがあるひとはたくさん摂ったからといって予防の効果はない。

サプリメントでもいいけど、とりあえず日光浴しておいたほうがいいんじゃない? ※個人の感想です。

 

フェイクに騙されず外に出ましょう!

 

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