2018-02

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一般人が知らない、オリンピックレベルの栄養学

世界レベルの栄養学私が2004年に受けていた、指導者向けの野球&ソフトボールセミナー。指導者ではないけど、指導者視点で学びたいと思うタイプなので受講しました。野球ソフトボール食名簿が配られるのですが、参加者は高校野球の監督さんがほとんど。趣...
食事・栄養

グルコサミンは膝の痛みに効果なし

結局なかった、グルコサミンの効果グルコサミンというと、膝や関節の痛みに効く成分のイメージがあります。でもそのような効果が無いことが明らかになりました。↓こちら日本ではグルコサミンの機能性表示食品の届け出が相次いで取り下げられている。というよ...
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