健康法 ビーガン(ヴィーガン) 海外セレブのイメージがありますが、アスリートにも多いんですよ。 ビーガン(ヴィーガン)とは ビーガンとはベジタリアンの最上級、肉も魚も卵も乳製品やハチミツも口にしない「完全菜食主義」のこと。 菜食主義だけど卵は食べるよ!牛乳は飲むよ!という... 2019.06.26 健康法