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「ヴィーガン」一覧

  • ニュートリショナルイースト

    ヴィーガン、ベジタリアンの人に人気なのが、ニュートリショナルイースト。 特にヴィーガンの場合、ビタミンB12不足はよく知られています。 といっても私はヴィーガンではないのでなんともいえないのですが。 なにより今の日本みた […]

  • ビーガン(ヴィーガン)

    海外セレブのイメージがありますが、アスリートにも多いんですよ。   ビーガン(ヴィーガン)とは ビーガンとはベジタリアンの最上級、肉も魚も卵も乳製品やハチミツも口にしない「完全菜食主義」のこと。 菜食主義だけど […]