食事・栄養 葉酸サプリランキング 葉酸とは 葉酸とは、ママになる女性にはとても大切な葉酸はビタミンB群の一種です。葉酸が不足すると、赤ちゃんの十分な発育を妨げることが明らかになっています。 そこで、2000年からは厚労省は妊婦はしっかり葉酸をとってねと言っています。。 ※「... 2019.03.15 食事・栄養