ペーパーバック法

マスク酸欠 私ら素人でも、酸素不足になるんじゃないの？と思う、常時マスク着用。 過呼吸なんかの時に、袋を使って自分の息で呼吸させる方法ありますよね。あれ、ペーパーバック法って言うんですって。でもリスクが高いので現在は主流ではないとか。 でも...