病気・症状 熱中症対策2019
熱中症の対策はこれだけで十分。スポーツドリンクは不要です。低血糖症や、糖尿病のリスクになるので必須ではありません。それよりも本質的な対策をして、暑さで倒れるなんてことのないようにしましょう。これは過去記事のコンパクト版です。【熱中症対策の３...
2019-07
病気・症状 
健康ニュース ジャンクフードをよく食べる男の傾向
イヤな上司にはジャンクフードでも食わせとけ！ってことですね。これって男性なのは軍人さんの調査だから。女性だって同様な悪影響や、細胞レベルの劣化を招くでしょうね。【ジャンクフード好きの若年男性、精子少なく 米調査】欧州生殖・胎生学会の年次総会...
食事・栄養 朝食に牛丼で血糖値の上昇を予防！？
昼食後の血糖値朝に牛丼を食べると、昼食以降に血糖値が急上昇するのを予防できる！同志社大学生命医科学部アンチエイジングリサーチセンターの調査。「被験者におにぎり、サンドイッチ、牛丼を朝食として食べてもらい、昼食後の血糖値の上がり方を計測した結...