筋トレ

筋肉を鍛えている人ほどmRNAコロナワクチンが危険だとは。ボディビルはわからないけど、世界中のアスリートが突然死していることから信憑性がある。超過死亡が異常値であってもスルーしてますしね。よほどひた隠したいことがあるのでしょう。１年前にはデ...

高齢者が運動を怠ると一気に寝たきりになります。なんて大げさですが、デンマークの実験で分かったのは、たった２週間で筋肉量は大幅に低下。さらに回復には多くの時間がかかることがわかりました。高齢者は筋肉の4分の1を失う【運動を2週間しないと高齢者...