イヤな上司にはジャンクフードでも食わせとけ！ってことですね。
これって男性なのは軍人さんの調査だから。
女性だって同様な悪影響や、細胞レベルの劣化を招くでしょうね。
【ジャンクフード好きの若年男性、精子少なく 米調査】
ジャンクフード好きの若年男性、精子少なく 米調査
ハンバーガーやピザなど脂肪分の多い欧米型の食品ばかり食べている男性は、魚や野菜を中心とする健康的な食生活をしている男性に比べて、精子の数が平均で２５６０万個少ないという調査結果を、米ハーバード大学の研究チームがこのほど発表した。
欧州生殖・胎生学会の年次総会での発表
「欧米諸国ではこの数十年間で、
精子の数が減り続けている」という、米ハーバード大学の研究チームによる研究です。
研究はデンマークの軍人さんが対象。
２００８～１７年にかけて兵役のために義務付けられた健康診断を受けた健康な男性約３０００人について、食事の内容と精子の質を調べたんだって。
単純に健康な男性の指標として、男性機能はホルモンレベルからもっともわかりやすいですからね。それに余力とも言えるわけで、健康のバロメーターそのものです。
ちなみに北米と欧州、オーストラリア、ニュージーランドの男性の精子の数は、２０１１年までの４０年の間に５９％減ったという報告もあるそうですよ。
食生活
この研究ではそれぞれ精子を作ることができる強い男、劣化してしまった男、それぞれも食生活のパターンも明らかに。
強い男の食生活
ランキングにするとこの順番。
- 魚や鶏肉、野菜、果実、水を中心とする健康的な食生活
- 続いて「ベジタリアン（野菜、豆乳、卵）」
- 「スモーブロー（加工肉、全粒粉、マヨネーズ、調味料、乳製品）」
の男性の順。
スモーブローで作られてるのが、ジャンクフードってことですね。
弱い男の食生活
赤身肉や揚げ物など脂肪分の多い欧米型の食生活をしている男性は要注意。
健康的な食生活をしている男性と比較すると精子の量が８８６万～４２３０万個少なかった。※喫煙など他の要因を除外
研究チームは「健康的な食生活を続けることで、精子の量が増え、精子の機能も向上することが、今回の調査で裏付けられた」と断言。
もっとも、兵隊さんだから男性の研究。
赤身肉なんてのは発がん性もハッキリ認められています。
ということは、女性であっても同様に致命的なリスクを抱える可能性はたかいでしょう。
まとめ
ジャンクフードで精子までも劣化。
イヤな上司にはジャンクフードでも食わせとけ！ってことですね。
もちろん自分を含めて大切な人には控えさせる、これは自己責任で。
