健康ニュース WHOが警告！減塩しなければ2030年までに大勢の人が死ぬ！
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健康ニュース ｢減塩で健康に｣はウソ・長寿の長野県も塩分摂取量はトップクラス
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食事・栄養 日本の塩の歴史
よく【減塩】とか【塩分は危険】なんて話を耳にするはず。でも塩には良い塩と化学塩があります。これを知っておかないと、【塩】の話でを聞くたびに騙され続けるかもしれません。実は塩は２種類すっごくかんたんな話ですが、日本の【塩】には事情があります。...
健康ニュース 熱中症対策のための水分補給は要注意！水中毒で死亡も
水の大量摂取は注意 「水中毒」になることも水中毒水を飲み過ぎると疲労感、頭痛、めまい、ケイレンなどが現れ、重症だと亡くなることもある普通の生活ではこれほど水を飲むことはほとんどありません。でも、2018年の猛暑になると熱中症対策で水分補給が...