健康ニュース WHOが警告！減塩しなければ2030年までに大勢の人が死ぬ！
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健康ニュース ｢減塩で健康に｣はウソ・長寿の長野県も塩分摂取量はトップクラス
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食事・栄養 日本の塩の歴史
よく【減塩】とか【塩分は危険】なんて話を耳にするはず。 でも塩には良い塩と化学塩があります。 これを知っておかないと、【塩】の話でを聞くたびに騙され続けるかもしれません。 実は塩は２種類 すっごくかんたんな話ですが、日本の【塩】には事情があ...
健康ニュース 熱中症対策のための水分補給は要注意！水中毒で死亡も
水の大量摂取は注意 「水中毒」になることも 水中毒 水を飲み過ぎると疲労感、頭痛、めまい、ケイレンなどが現れ、重症だと亡くなることもある 普通の生活ではこれほど水を飲むことはほとんどありません。 でも、2018年の猛暑になると熱中症対策で水...