コロナ対策にビタミンD

コロナ対策にビタミンD！ いまさらながら、いろいろでてきましたね。   いろいろとビタミンDのことをSNSで上げている人も見かけます。さかのぼってでもチェックして、その人に信用＋１くらいはしておきましょう。 ビタミンDが多く含まれる食品・・・ いや、日光浴ですからね。    

ビタミンDは、新型コロナ対策に有効か？

ただビタミンDは、新型コロナ対策に有効か？エビデンスを見極める（後編） https://wedge.ismedia.jp/articles/-/19704 こちらの記事だと、【ビタミンD関係ありとなしと、両方の論文がある】とあります。   また、【予防効果はビタミンDの血中濃度が元々低かった人たちでだけ認められ】ともあります。 ビタミンDが少ないとリスクはあるけれど、足りてる人がいっぱい摂っても効果は無い、ということですね。   ビタミンDが足りてないとコロナのリスクは上がる。 でも、十分ビタミンDがあるひとはたくさん摂ったからといって予防の効果はない。 サプリメントでもいいけど、とりあえず日光浴しておいたほうがいいんじゃない？　※個人の感想です。   フェイクに騙されず外に出ましょう！