コロナ対策にビタミンD！
いまさらながら、いろいろでてきましたね。
いろいろとビタミンDのことをSNSで上げている人も見かけます。さかのぼってでもチェックして、その人に信用＋１くらいはしておきましょう。
ビタミンDが多く含まれる食品・・・
いや、日光浴ですからね。
ビタミンDは、新型コロナ対策に有効か？
ただビタミンDは、新型コロナ対策に有効か？エビデンスを見極める（後編）
https://wedge.ismedia.jp/articles/-/19704
こちらの記事だと、【ビタミンD関係ありとなしと、両方の論文がある】とあります。
また、【予防効果はビタミンDの血中濃度が元々低かった人たちでだけ認められ】ともあります。
ビタミンDが少ないとリスクはあるけれど、足りてる人がいっぱい摂っても効果は無い、ということですね。
ビタミンDが足りてないとコロナのリスクは上がる。
でも、十分ビタミンDがあるひとはたくさん摂ったからといって予防の効果はない。
サプリメントでもいいけど、とりあえず日光浴しておいたほうがいいんじゃない？ ※個人の感想です。
フェイクに騙されず外に出ましょう！
